***吃多了会怎样,***吃多了有什么坏处 小番茄一天可以吃多少
吃***可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是***吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。下面让我们具体来看看吧！
***吃多了好吗
1***不能多吃，吃多了可能会给身体带来不利影响。
吃***可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是***吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。
***吃多了的坏处
2腹泻
***是属于凉性水果，而且有清热解暑、润肠通便的功效，吃多了是容易加重体内寒气的，特别是脾胃虚寒的人群，食用过多***容易出现腹泻、腹痛等症状。
损伤肠胃
***中的有机酸是能起到刺激胃酸分泌的作用的，适量食用时可以帮助促进消化，而过量的食用，会导致胃酸分泌过多，引起肠胃的不适，出现胃胀痛等情况。
损害牙齿
***是带有比较强的酸味的，含有较多的植物酸，容易刺激牙神经，在食用过量很多且不进行漱口或刷牙的情况下，可能会侵蚀牙釉质，对牙齿造成损害。
增加患病几率
***中的维生素C和番茄红素都是很强的抗氧化剂，尤其是番茄红素，如果摄入过多的话，过量的抗氧化作用，可能会**掉体内原本健康的**基，从而**的增加患上疾病的几率。
***吃多少合适
3为了避免食用过多***给身体带来伤害，一天吃1-2个就可以了，也是能满足身体对其营养的需求。
***什么时候吃合适
4***饭后吃合适。
***是寒性食物，空腹吃容易导致脾胃的虚寒，降低其消化功能，而在饭后吃则是能促进胃酸的分泌，帮助消化。
吃***可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是***吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。下面让我们具体来看看吧！
吃***的注意事项
51、***食用过多会引起身体的不适，吃的时候要**好食用量，不要多吃。
2、***性凉，寒性体质的人群和经期女性不要过多食用，以免体内寒气加重。
3、***食用时PH是偏低的，且含有较多植物酸，胃功能不好的人群不宜食用。
4、未成熟的***是不宜食用的，含有有毒物质番茄碱，摄入过多会使人中毒。
