白山药的功效与作用,白山药的好处

白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功用，是一味*补脾胃的药食两用之品。不管脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。那么，白山药的功效与作用具体有哪些呢?

健脾开胃

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白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功用，是一味*补脾胃的药食两用之品。不管脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用于脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

益肺止咳

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白山药含有皂甙、黏液质，有光滑滋养的作用，故可益肺气，养肺阴，治疗肺虚痰嗽久咳之症。

降血糖

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白山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

益志安神

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白山药含有大量的黏液蛋白，维生素及微量元素质，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，获得益志安神的成效。

白山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功用，是一味*补脾胃的药食两用之品。不管脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。那么，白山药的功效与作用具体有哪些呢?

滋肾益精

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白山药含有多种营养素，有强壮机体，滋肾益精的作用，大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

饮食指南  

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