百香果柠檬加冰糖好吗,百香果柠檬能用热水泡吗 百香果柠檬冰糖的做法

柠檬百香果中含有丰富的维生素，那泡柠檬百香果的时候加冰糖好吗?百香果柠檬水泡的话能用热水泡吗？让我们一起来看看吧。

百香果柠檬加冰糖好吗

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可以。

百香果和柠檬都属于口感比较酸的食物，所以在泡百香果柠檬的时候是可以加冰糖的，冰糖能够起到调节百香果柠檬酸甜度的作用，使得百香果柠檬水的口感更好。

如果可以的话，还可以往百香果柠檬中加入适量的蜂蜜，蜂蜜味道甜，且具有很高的营养价值。这样不仅能起到调节酸味的作用，而且还能增加百香果柠檬水的营养价值。

百香果柠檬能用热水泡吗

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不建议用热水泡。

泡百香果柠檬水的时候是不建议用热水的，因为百香果和柠檬中都含有大量的维生素C，而维生素C并不耐高温，如果直接用热水泡的话就会使得这些维生素C被破坏掉，从而降低其营养价值。并且如果用热水泡的话，会使得泡出来的百香果柠檬水口感更酸。

建议在泡百香果柠檬水的时候最好是使用温水，因为这样既能使其口感更好，又不会破坏其中的营养成分。

百香果柠檬能天天喝吗

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可以适量喝一点。

百香果柠檬水中含有丰富的维生素C、膳食纤维、以及钙、磷、钾等多种微量元素。食用之后能起到美容养颜、润肠通便、减肥瘦身等多种功效。所以每天适量的喝一点百香果柠檬水是对身体很有好处的，但注意不要喝太多，因为百香果柠檬水中含有丰富的果酸成分，过量食用会对肠胃粘膜造成刺激。

百香果柠檬什么时候喝减肥

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饭前或者饭后都行。

百香果柠檬水中含有丰富的膳食纤维成分，饭前喝一点百香果柠檬水能够增加饱腹感，这样就能减少其他高热量食物的摄入。同样的，饭后吃一点百香果柠檬水也能起到较好的减肥效果，因为百香果柠檬水具有促进消化的作用，饭后喝一点的话能够促进肠胃蠕动，加速体内食物的消化，从而能减少出现脂肪堆积的情况。

饮食指南  

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