千禧果可以减肥吗 千禧果不能和哪些食物一起吃 千禧果不能和什么一起吃

千禧果是小番茄中的一种，但是，千禧果的样子比较好看，而且味道是甜的，不像圣女果带有酸味。那么千禧果可以减肥吗？

千禧果可以减肥吗

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白天晚上都吃，就是把水果当主食吃，当然可以减肥。

关键是这样吃对身体不好，而且一般情况下也不可能长期坚持。最好的减肥方法就是运动，建议你多运动，既可健身又可减肥；可以适当减少主食增加水果的量，但是不要只选择一种水果。

千禧果不能和哪些食物一起吃

2

千禧果+黄瓜：千禧果中含大量维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏

千禧果+土豆：导致食欲不佳消化不良

千禧果+猪肝：猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能

千禧果+绿豆：同食伤元气

千禧果+红薯：同食会得结石病、呕吐、腹痛、腹泻

千禧果+螃蟹：同食引起腹泻

饮食指南  

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