高丽参适合什么人吃 体虚、易疲劳者的调理佳品！ 高丽参如何吃

高丽参是一种产自朝鲜半岛的药材，具有大补元气、补脾益肺、安神养津的功效，那么高丽参适合什么人吃呢？

身体虚弱者

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高丽参具有很好的补元气、益脾胃功效，适合身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中老年人士日常调理，术后患者可以用高丽参作为恢复调理。

另外，高丽参提取物可恢复因服用具有免疫毒性的抗癌剂而下降的细胞性免疫反应，尤其乙醚提取物可激活或增强细胞性免疫，及自然杀伤细胞的活性，对提高免疫力有很大的功效。

妇女

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高丽参具有很好的滋补气血功效，也非常适合妇女产后调理。

更年期妇女也可以适量服用高丽参，因为高丽参有健脾的功效，还有补气、安神的作用，可以改善更年期出现的心慌气短、失眠等症状。

易疲劳人士

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高丽参还适合易疲劳人士服用。

因为高丽参能够增强肺脏对氧气的吸收，显著的增进细胞内氧的利用效率，增进糖解作用，促进乳酸转化为丙酮酸，以提供肌肉活动的新能量，还可以**部分的压力，使身心得到调适。

高血压、高血糖人群

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高血压、高血糖人群也适合服用高丽参调理。

高丽参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质，其中人参皂苷、人参多糖对于血糖浓度有调整作用，使紊乱的代谢过程正常化，从而改善高血糖；另外高丽参具有扩张血管作用，能改善血液循环，其中的皂苷成分通过促进血管内皮细胞**一氧化氮，可达到降血压作用。但是高丽参能双向调节血压，虽然能降低血压，但是也可使血压升高，所以高血压患者要慎用高丽参。

中医养生  

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