五枢穴隶属足少阳胆经，是调经止带的特效穴，多用于调理月经不调，便秘诸症，下面来看看五枢的准确位置是在什么地方。
五枢穴位于人体侧腹部，当髂前上棘的前方，横*脐下3寸处。
1、五枢：五，中数也，又通午，有纵横交错之意;枢，指通上转下之意。
2、本穴在带脉下3寸，适当人身长度之折中处，又为经脉纵横交错髋部转枢之处，故名。
1、缓解治疗便秘、少腹痛、腰胯痛，月经不调、阴挺、**炎、赤白带下，睾丸炎等。
2、按摩五枢穴的功效：调理下焦、调经止带。
1、五枢穴的针刺方法：五枢穴向外**斜刺1.0—1.5寸，酸胀扩散至耻骨联合及外**;五枢穴，直刺0.8—1.5寸，局部酸胀，可扩散至腹股沟部。
2、五枢穴的艾灸方法：五枢穴，艾条灸10—20分钟，五枢穴艾炷灸3—5壮。
五枢穴隶属足少阳胆经，是调经止带的特效穴，多用于调理月经不调，便秘诸症，下面来看看五枢的准确位置是在什么地方。
1、在腹内，外斜肌及腹横肌;
2、有旋髂浅、深动、静脉;
3、布有髂腹下神经。