气海俞是腰部腧穴，属太阳膀胱经，是缓解腰痛的特效穴，下面来看看气海俞的简易找法。
气海俞穴的位置，位于人体腰部，当第3腰椎棘突下，旁开1.5寸。
气海俞穴，经穴名。出《太*圣惠方》。属足太阳膀胱经。气海穴，脐下的气海穴也，指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞，输也。气海穴俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的气海穴，故名气海俞穴。
1.缓解治疗腰痛、下肢瘫痪、肠鸣腹胀、月经不调、痛经等。
2.功效：外散腰腹内部之热。
1.气海俞穴配三阴交穴：治白浊、遗精;
2.气海俞穴配灸关元穴、膏肓、足三里穴：治喘息短气(元气虚惫);
3.气海俞穴配关元穴、命门穴(重灸)、神阙穴(隔盐灸)：急救中风脱证;
4.气海俞穴配足三里穴、脾俞穴、胃俞穴、天枢穴、上巨虚穴：治胃腹胀痛、呃逆、呕吐、水谷不化、大便不通、泄痢不止(脾气虚弱);
5.气海俞穴配足三里穴、合谷穴、百会穴：治胃下垂、**下垂、脱肛;
6.气海俞穴气海俞穴配足三里穴、天枢穴：治腹胀、肠鸣;
7.气海俞穴配关元穴：治产后恶露不止。
气海俞是腰部腧穴，属太阳膀胱经，是缓解腰痛的特效穴，下面来看看气海俞的简易找法。
疗法原则：寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
针刺方法：气海俞穴，直刺0.5—1寸。
艾灸方法：艾炷灸5—10壮;或艾条灸10—20分钟。
按摩手法：双手轻握拳，叩击气海俞穴。按摩、轻捶此穴可益气补血。