黄精可以壮阳吗,黄精是滋阴还是壮阳
黄精是中药材中补益药的一种，很多人认为黄精具有壮阳的功效，所以一些男性就会在*时服食黄精来保健，那么黄精真的具有壮阳的作用吗？
黄精可以壮阳吗
1有一定的壮阳作用。
壮阳指的是通过食物、药物、按摩或其他**来提升男性的阳性气息，提升其性功能、增强**的目的。
黄精是一种滋补中药材，其味甘，性*，具有补气养阴，健脾、润肺、益肾的功效，可以用于治疗肾阴虚引起的**、**等症状；并且其中的药物成分可以在激发男性性功能，缓解疲劳、恢复精力等方面有一定的辅助治疗作用，所以黄精是有一定的壮阳作用的。
黄精壮阳效果好吗
2单味药治疗效果有限。
黄精虽然有一定的壮阳作用，但是单味药治疗效果有限，并且黄精更善于补气，滋养脾胃，对于壮阳仅有一定的辅助作用，如果要起到较好的补肾壮阳的功效，建议在医生的指导下根据自身情况，配伍巴戟天、肉苁蓉、肉桂等补肾药物更佳。
黄精是滋阴还是壮阳
3黄精滋阴。
黄精主要起到的滋阴的作用，它所谓的壮阳功效是指在滋补肾阴的同时治疗因肾精亏虚所致的**、遗精、**、腰膝酸软、体倦乏力等症状。
黄精壮阳怎么吃
4黄精炖鸡
材料：黄精100克，鸡1只（约1500g）， 料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片适量。
做法：
1、将黄精**切段。
2、将鸡宰杀、去毛，**内脏、爪。
3、然后将处理好的鸡下沸水锅焯去血水，捞出用清水**。
4、锅内放鸡、黄精和适量水。
5、然后加入料酒、精盐、味精、白糖、葱段、姜片。
6、用武火烧沸，再改为文火炖烧，至鸡肉熟烂。
7、最后拣去黄精、葱、姜，出锅即成。
黄精酒
材料：黄精80克，白酒2000毫升。
制作方法：
1、将黄精**，切片，晾干表面水分。
2、然后将黄精装入干净的纱布袋中，封好口。
3、将纱布袋放入酒坛，倒入白酒。
4、密封，摇匀，浸泡1月左右即可。
5、每次喝15-20毫升，每日2次。
黄精是中药材中补益药的一种，很多人认为黄精具有壮阳的功效，所以一些男性就会在*时服食黄精来保健，那么黄精真的具有壮阳的作用吗？
吃黄精的禁忌人群
5中寒泄泻者不宜吃
黄精是一种滋补性的中药材，质地较为滋腻，中寒泄泻者饮食宜清淡，不宜过于滋补，食用黄精后可能会导致症状加重。
湿阻中焦者不宜吃
黄精性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。
