位置 > 首页 > 图说养生 > 中医养生

苦瓜泡水加什么好,苦瓜和什么搭配泡水喝

苦瓜是生活中常见的蔬菜,也是一味清热药材,晒干后可以泡水喝,具有清热解毒、解暑除烦的功效,那么,苦瓜可以搭配什么泡水呢?

苦瓜绿茶

1

材料

苦瓜、绿茶。

做法

1、将苦瓜干用水**,放入碗中;

2、加适量绿茶,注入沸水;

3、盖上杯盖,冲泡5分钟左右;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:清热解暑、提神醒脑、清新口气。

苦瓜蜂蜜茶

2

材料

苦瓜、蜂蜜。

做法

1、将苦瓜干**,放入杯中;

2、倒入适量沸水,盖上杯盖;

3、冲泡5~8分钟,加入蜂蜜;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:清热解暑、润肠通便。

苦瓜莲心茶

3

材料

苦瓜、莲子心。

做法

1、将苦瓜、莲子心**,放入杯中;

2、倒入沸水,盖上杯盖;

3、冲泡5~10分钟,加入蜂蜜;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:清热解暑、明目解毒。

决明子苦瓜茶

4

材料

炒决明子、苦瓜干、蜂蜜。

做法

1、将决明子**,沥干水分,捣碎;

2、将决明子、苦瓜干放入锅中,加适量水;

3、大火煎煮10分钟左右,加入蜂蜜;

4、搅匀,即可服用。

功效:清热解暑、清肝明目。


苦瓜是生活中常见的蔬菜,也是一味清热药材,晒干后可以泡水喝,具有清热解毒、解暑除烦的功效,那么,苦瓜可以搭配什么泡水呢?

苦瓜干枸杞茶

5

材料

苦瓜干、枸杞。

做法

1、将苦瓜干清洗干净,放入锅中;

2、注入清水,加枸杞子,大火煮开;

3、倒入杯中,浸泡5分钟左右;

4、搅拌均匀,即可饮用。

功效:滋补肝肾、清热明目。

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z

相关图片
相关单图
热门图文标签
热门图片标签
热门词条推荐

精美图文推荐

上一篇 下一篇
作者信息
秀晶芒果君
(0)赞
2021-03-19 03:43:31
相关专辑
返回首页