*参和黄芪红枣能泡水喝 *参泡水的最佳搭配
*参有补中益气的功效，黄芪能补气固表，红枣可以补气、养血、安神，那么*参和黄芪红枣能泡水喝吗？*参还有哪些泡水搭配呢？
*参和黄芪红枣能泡水喝吗
1可以。
*参、黄芪、红枣都是生活中较为常见的药材，*参和红枣常用到药膳当中，有补气养血的功效，黄芪为利水消肿要药，能补气益中、固表敛汗、利水渗湿。三者一起食用不会产生毒副反应，还能增强药效，所以*参和黄芪红枣能泡水喝。
*参和黄芪红枣泡水的功效
2补气养血
*参、黄芪、红枣均有补气作用，*参能够补气生津，黄芪补气固表，红枣可以补气养血，三者同食，补气效果更佳，适用于气血不足者。
增强免疫
*参黄芪红枣泡水，含有维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，能起到强身健体的作用，其含有的多种有效成分，能够促进体内物质的新陈代谢，增强机体免疫力。
抗衰防老
*参黄芪红枣泡水含有皂苷、多糖、生物碱等有效成分，能够促进造血功能、调节血压、预防心血管疾病和增强免疫力，常饮用可以起到抗衰防老的作用。
预防贫血
*参黄芪红枣泡水，有补中固表、养血生津、益气安神的功效，能增加血细胞、血色素的含量，促进骨髓的造血功能，*参黄芪红枣泡水有预防贫血的功效，还能有效改善面色萎黄的症状。
*参黄芪红枣泡水能长期喝吗
3不建议长期喝。
*参和黄芪红枣泡水营养丰富，药效广泛，适量食用对身体有较多好处，能补气补血、增强免疫、延缓衰老，但是其滋补身体的作用较强，长期食用可能会出现内火旺盛的症状，建议一周饮用2~3次。
喝*参黄芪红枣水的注意事项
41.不宜过量食用。
*参和黄芪红枣泡水能够补气养血、生津、安神，有滋补身体的功效，过量食用可能会导致上火的症状。
2.不宜空腹食用。
*参黄芪红枣水里面含有较多的有效成分，空腹食用可能会对胃肠道造成一定刺激，不利于机体对于药效的吸收。
3.不宜与萝卜同食
萝卜有消气的作用，*参和黄芪红枣有补气功效，药效有所冲突，同食会破坏萝卜的营养价值，*参和黄芪红枣的药效也会受到影响。
4.不宜进餐时食用。
建议在饭前饭后半小时饮用，以免影响药效和造成身体不适。
*参有补中益气的功效，黄芪能补气固表，红枣可以补气、养血、安神，那么*参和黄芪红枣能泡水喝吗？*参还有哪些泡水搭配呢？
*参还可以怎样泡水喝
5*参麦冬茶
材料：
*参25克，麦冬10克，北五味子6克，大枣50克，冰糖适量。
做法：
1.将大枣**，与*参，麦冬，北五味子同时放入砂锅中；
2.加水1000毫升，煎煮取汁800毫升；
3.加冰糖调味，每日一剂，分多次饮用。
*参黄精甘草茶
材料：
*参，黄精各30克，灸甘草10克。
做法：
1.将*参，黄精，灸甘草**，一起煎取汁液；
2.共煎两次，将两次汁液合并后代茶饮，每日一剂。
*参黄米茶
材料：
*参15到30克，炒米30克。
做法：
1.将*参和炒米倒入锅中，加水四碗；
2.煎煮成一碗，代茶饮用。隔天饮用一次。
*参何首乌蜂蜜饮
材料：
*参30克，灸何首乌30克，蜂蜜30毫升。
做法：
1.将*参，灸何首乌切片，放入锅中；
2.加适量清水，浓煎两次，每次煎40分钟；
3.取两次的药液合并，加入蜂蜜调味，每日上下午分服。
