*参过量会怎么样 *参一次吃多少合适

*参是一味补气药材，常与甘草、黄芪、当归配伍服用，有补中益气、健脾益肺、生津的功效，*参药膳也受到很多人的喜爱，那么*参过量食用会怎样呢？

*参过量会怎么样

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*参是一味补气药材，适量食用能够补气健脾、增强免疫和促进造血功能，但是过量食用*参，身体也会出现某些副作用，常见的不良反应有心前区不适、心律不齐。*参能够温补身体，长期大量食用，容易出现上火症状。

*参吃多了怎么办

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1.停服*参。

过量食用*参之后，身体出现轻微不适，立即停服*参，不适症状就会慢慢缓解。

2.催吐。

服用*参出现不适症状，可以采取催吐方式，将*参残留排除胃内，避免症状加重。

3.医院就诊。

过量食用*参出现严重不适症状，无明显缓解的话，建议立即去医院就诊，以免病情的加重。

*参一次吃多少合适

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6~15克。

建议*参的每次服用量在6~15克，不宜过量服用，以免造成身体不适。*参可用于煎服，主治脾胃虚弱、气短自汗、食少便溏、四肢乏力、气微两亏等症。

*参能不能长期服用

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可以长期服用。

*参可以长期少量服用，其性*、味甘，无明显毒副作用，*参用于保健养生，长期少量服用才能看到一定疗效，可将*参用于食膳当中，不仅能补充多种营养，还能补中益气、养血生津。

*参是一味补气药材，常与甘草、黄芪、当归配伍服用，有补中益气、健脾益肺、生津的功效，*参药膳也受到很多人的喜爱，那么*参过量食用会怎样呢？

服用*参还要注意什么

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1.风热感冒不宜服用。

风热感冒受风热之邪所致，常见症状有咽喉肿痛、发热头痛、咳嗽有痰。*参有温补身体的作用，风热感冒患者服用，可能会加重症状。

2.实证热证者不宜服用。

*参为常见的补气药材，实证、热证者服用可能会加重病情。

3.孕晚期不宜食用。

*参补气养血，能滋补身体，孕晚期食用可能会对胎儿造成一定影响，不利于生产。

4.气滞、火盛者不宜食用。

*参补气、养生、生津，有一定的滋补作用，气滞火盛者服用，可能会加重病情，不利于身体恢复。

中医养生  

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