桑叶和什么搭配泡水好,桑叶怎么泡水喝

桑叶是生活中常见的一种植物，也是一味药材，其性寒，味甘、苦，具有清肺润燥、清肝明目的功效，常用于煎服或泡水，那么，桑叶怎么泡水喝呢？

桑叶菊花茶

1

材料

桑叶、菊花、冰糖。

做法

1、将桑叶和菊花**，放入杯中；

2、注入适量沸水，放入冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡5~10分钟，即可饮用。

功效：清肺润燥、清肝明目。

桑叶枸杞茶

2

材料

桑叶、枸杞、绿茶。

做法

1、将桑叶、枸杞用水**；

2、将所有材料放入茶杯中；

3、倒入开水，盖上杯盖；

4、冲泡5~8分钟，即可。

功效：疏散风热、*抑肝阳。

桑叶蒲公英茶

3

材料

桑叶、蒲公英、冰糖。

做法

1、将桑叶、蒲公英**，放入杯中；

2、倒入沸水，放入冰糖；

3、盖上杯盖，冲泡8分钟左右；

4、搅拌均匀，即可饮用。

功效：清热解毒、利尿通淋。

桑叶金银花茶

4

材料

桑叶、金银花、蜂蜜。

做法

1、将桑叶、金银花**，放入杯中；

2、注入沸水，盖上杯盖；

3、冲泡5~8分钟，**蜂蜜；

4、将茶搅匀，即可饮用。

功效：清热解毒、疏散风热

桑叶是生活中常见的一种植物，也是一味药材，其性寒，味甘、苦，具有清肺润燥、清肝明目的功效，常用于煎服或泡水，那么，桑叶怎么泡水喝呢？

桑叶山楂茶

5

材料

桑叶、山楂、菊花。

做法

1、将桑叶、山楂、菊花用水**；

2、将所有材料放入杯中，注入沸水；

3、盖上杯盖，冲泡5~10分钟，即可。

功效：清肺润燥、活血化淤。

中医养生  

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