甜叶菊的功效与作用,甜叶菊有什么好处 甜叶菊功效与作用及禁忌

甜叶菊为菊科、甜叶菊属多年生草本植物， 株高1-1.3米。原产于南美巴拉圭和马西交界的高山草地，现****、河北、陕西、江苏、福建、湖南、云南等地均有引种。喜在温暖湿润的环境中生长，对光**。叶含菊糖苷6-12%，**为白色粉末状，是一种低热量、高甜度的天然甜味剂，是食品及药品工业的原料之一。那么，甜叶菊的功效与作用具体有哪些呢?

抗疲劳

1

经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度。单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。

降血糖

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养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。

养肝提神、减肥养颜

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帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。滋养肝脏，养精提神，调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健**活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖。

中医养生  

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