鲨鱼公园 与你一起爱这个世界据说世界上最健康的作息时间表是这样的：7点半起→7点半至8点，早饭前刷牙→8点至8点半吃早饭→9点半开始一天中最困难的工作→10点半让眼睛离开屏幕休息一下→11点黄金水果时间,吃点水果→下午2点半至3点半午休一会儿→下午5点至7点锻炼身体→晚上11点半上床睡觉。不健康的都去闭门思过下……
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