从中医养生角度讲,早上要补阳气,早餐要以谷类食物为主,可以加牛奶、粥等,当然,不管是哪一类的人,早餐都不提议吃腌的食物,因为腌的食物中可能存在着危险的物质――亚硝酸胺,会导致一些食道、肝的疾病。
查看大图(源图)
美味 早餐 美食 电脑壁纸 壁纸
长大条纹出席徒步睡眠面膜曹政奭眼纹薏米粥
**名片背景吴越山野指甲刀人魔豆科植物险角雎晓雯
保时捷跑车黑白蔡依林树木长城汽车雪花啤酒努力奋斗白术