[食谱]，速成主食。

炒饭、炒面、炒馒头、意面… 十分钟喂饱你自己~！另开： [食谱]，爱心早餐。 [食谱]，冷饮甜品。 [食谱]，吃货攻略。

【葱油拌面】1.锅点火放少许猪油，下..._[食谱]，速成主食。

【葱油拌面】1.锅点火放少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放葱姜煸炒，加料酒、酱油、白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮20分钟；2.将煮好的汤汁倒入碗中，将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，放入黄瓜丝和葱末拌匀即可~超级简单但也非常好吃哦~

菜谱面面美食
【酸汤面】1.菠菜切段,葱蒜苗芹菜香..._[食谱]，速成主食。

【酸汤面】1.菠菜切段,葱蒜苗芹菜香菜切碎;2.油热炸香花椒粒捞出,转小火入葱花芹菜.蒜苗炝炒,入盐.醋,稍搅一下入水大火烧开;3.鸡蛋打匀,调小火,转着圈一点点滴入锅内,加老抽.鸡精后再慢慢翻搅;4.面条煮熟,捞入铺着菠菜空碗中,淋油辣椒,浇入热汤,用汤和面将菠菜烫熟即可~(

菜谱面面美食
史上最全方便面的花样吃法..._[食谱]，速成主食。

史上最全方便面的花样吃法

美食
泰式海鲜炒方便面用料：方便面1包，..._[食谱]，速成主食。

泰式海鲜炒方便面用料：方便面1包，虾，几个蟹柳，还可加点带子，圣子或青口，鱿鱼等。鲜菇红萝卜切丝备用，绿豆芽少许，葱花少许。
【小锅米线】做法：1米线泡冷水至变软..._[食谱]，速成主食。

【小锅米线】做法：1米线泡冷水至变软，再用开水煮至没有硬芯，捞出放冷水备用。2油锅烧热爆香葱姜蒜末，把五花肉末炒熟，加入料酒，盐，糖，鸡精等调料。3炒好的肉末里加入高汤烧滚。4捞出米线加入肉末烧制的汤汁，再加入老干妈辣酱，葱花，胡椒粉调匀。5再加入熟花生仁，或花生碎即可。

美食菜谱
【葱麻油拌面】1.锅中放水，水开，放..._[食谱]，速成主食。

【葱麻油拌面】1.锅中放水，水开，放些油、盐、下面条煮熟；2.把面条捞出，放入凉水过凉，捞入大碗；3.锅里油热，放入葱花爆香，倒入小碗；4.用葱花油、鲜抽、老抽、植物油、麻油、鸡精，调成拌汁；5.把面条加拌汁搅拌均匀，撒上葱花即可~

菜谱美食
【美食DIY：葱油拌面】1.锅点火放..._[食谱]，速成主食。

【美食DIY：葱油拌面】1.锅点火放少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放葱姜煸炒，加料酒、酱油、白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮20分钟；2.将煮好的汤汁倒入碗中，将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，放入黄瓜丝和葱末拌匀即可~超级简单但又非常好吃哦~
【肉酱干拌面】1.干锅烘香花椒后加油..._[食谱]，速成主食。

【肉酱干拌面】1.干锅烘香花椒后加油,油热即可,捞出花椒;2.金针菇切末,豆干切丁,木耳切片;3.爆香葱白姜末蒜末,加绞肉进花椒油炒到八分熟,加2翻炒;4.加豆瓣酱,酱油,花椒粉调味,加米酒,水,中小火炖15min,下盐和糖调味;5.加乌醋提味,熄火**葱绿;6.吃时加香菜即可~

美食 DIY 菜谱
【家常炒面】１．卷心菜切丝，葱切末。..._[食谱]，速成主食。

【家常炒面】１．卷心菜切丝，葱切末。２．手擀面放入开水锅中煮熟，然后取出马上过凉，控干水分后拌入少许植物油，３．炒锅倒油，放入葱花然后放入肉末，炒至变色后加入辣椒酱，酱油、盐，鸡粉，料酒然后下入卷心菜炒匀，再下入面条，加少许水，盖上锅盖，略煨一会，把面和菜拌匀即可出锅装盘。

菜谱美食
锅中注入清水煮沸，下入意大利面大火..._[食谱]，速成主食。

锅中注入清水煮沸，下入意大利面大火烧开后转小火，中途加入三至四次冷水，反复再次煮沸，直至面条完全煮熟无硬芯时，捞出，过凉水冲洗一遍牛里脊肉切细丝，加入生粉、盐、料酒、老抽拌匀，腌渍5分钟左右炒锅入油，大火烧至八成热时，下入**扒熟将炒好的牛肉盛起，油留在锅内，重新烧热后，下入切成丝的青红椒与洋葱，扒炒至断生下入煮好的意面加入盐、鸡精、黑胡椒碎、老抽、生抽，加少量水，炒匀下入牛**，翻炒均匀即可出锅

菜谱
先煮开水,然后放盐...这个自己估..._[食谱]，速成主食。

先煮开水,然后放盐...这个自己估计吧,我也是粗略捏了一把下去的把面放进去就煮好了.这种天使发丝细面比较容易煮透,因为比较幼细在等面煮的过程中我们可以开始煮茄酱,如果你这部是直接加现成了,那么下面的4-6步略过吧番茄切丁,在不粘锅上放油,中火,.然后等油稍稍热了之后放番茄丁进去,干炒一下,放些水进去.盖好锅盖等番茄煮到烂后(用铲子压它看好了没,可以压扁就表示好了.),加糖跟盐,这个要随意,自己试试味道好了没加入罗勒碎跟牛至叶碎,翻一翻,然后熄火待凉在做这个的时候要顾及一些旁边的意粉,不时用筷子去翻翻它,看到颜色变浅之后夹起来尝尝,如果都软身就ok了

美食菜谱
番茄顶端划个十字，然后在开水中汆烫..._[食谱]，速成主食。

番茄顶端划个十字，然后在开水中汆烫一下，然后给番茄去皮，然后切小丁水锅煮开，放适量盐和油，把意大利面入锅煮8分钟左右锅中放少许油，把肉末炒散，再放洋葱，炒至微软，放入番茄丁，炒出汁，加一点水，再加一些番茄沙司，让酱汁更浓郁更红艳一些放入蘑菇，炒至蘑菇软，放入适量盐，黑胡椒把面控干水分，放入茄汁中，把面稍微再煨一分钟左右，出锅前，在放些淡奶油，拌匀烫些芦笋或者西兰花摆盘，意大利面盛盘后再撒些黑胡椒和奶酪粉

美食菜谱
【酸辣粉DIY】绝对美味的重庆名小吃..._[食谱]，速成主食。

【酸辣粉DIY】绝对美味的重庆名小吃！！！

生活美食
【清汤水冷面】1.将一大碗高汤里先对..._[食谱]，速成主食。

【清汤水冷面】1.将一大碗高汤里先对入生抽，汤色成琥珀色之后，按自己的口味**盐，白糖和白醋，后两样多放一些，最后滴入少许香油；2.将煮熟面条放入做好的汤里，然后把自己喜欢的各样食材放上即可~

菜谱美食
【油泼臊子面】1.五花肉粒下锅，放八..._[食谱]，速成主食。

【油泼臊子面】1.五花肉粒下锅，放八角、桂皮和口蘑粒煸后放姜蒜粒；2.加酱油、五香粉、盐、醋、少量白糖，出锅前撒葱末；3.面团按扁刷油醒制，甩成长面条下锅煮熟；4.做好的臊子浇在面上，并根据个人口味撒上辣椒面和小葱段，冲上烧热的葱油即可~

菜谱美食
1. 土豆去皮切小粒粒，洋葱切小块、..._[食谱]，速成主食。

1. 土豆去皮切小粒粒，洋葱切小块、葱切段、老姜切小粒 2. 调料汁：老抽、生抽、白糖、盐、芝麻油、料酒、蚝油、白胡椒粉 3. 锅中放少许油 4. 放入土豆，煎至表面微焦 5. 放洋葱拌炒，放葱段、姜末 6. 放豆干 7. 放调料汁拌炒 8. 加适量清水 9. 盖上锅盖，大火煮开，转小火煮至入味 10. 大火收汁，适当多留些汤汁哈 11. 乌冬面入锅煮熟捞出 12. 倒上做好的拌料

菜谱美食
【DIY夏日的清凉**——鸡丝凉拌面..._[食谱]，速成主食。

【DIY夏日的清凉**——鸡丝凉拌面】1、鸡肉撕成丝，黄瓜切丝备用；2、面条焯熟，不要太软，用凉水过一遍；3、用少量香油拌匀；4、豆芽用开水焯一下备用；5、将面条盛盘，放入鸡丝、黄瓜丝、豆芽；6、把适量芝麻酱、酱油、白糖、花椒油及辣椒油、香辣酱，加入蒜蓉拌匀；7、把调好的料撒在面条上即可

美食吃货菜谱
【番茄鸡蛋拌面】做法:1. 番茄洗干..._[食谱]，速成主食。

【番茄鸡蛋拌面】做法:1. 番茄洗干净后放入滚开的水中泡一会儿。捞出剥皮，切块儿备用 2. 鸡蛋打散备用 3. 起油锅，倒入蛋液，炒开后盛出 4. 留底油，葱蒜爆香 5. 放入番茄翻炒，放入适量白糖 6. 倒入适量开水 7. 放入盐调味，待番茄粘稠时放入炒好的鸡蛋，炒至均匀后即可出锅 8. 煮面 ---我就是爱吃番茄煎蛋啊~ 酸的太开胃了。

面菜谱美食
【海鲜炒乌冬面】1.洋葱，青椒，圆白..._[食谱]，速成主食。

【海鲜炒乌冬面】1.洋葱，青椒，圆白菜切丝备用。2.虾去壳去头尾，剔除虾线。3.锅内烧开水，将乌冬面氽烫两分钟捞出。4.锅内倒油后，放入虾仁，放入洋葱丝，青椒丝，白菜丝翻炒。5.然后放入氽烫好的乌冬面继续快速翻炒。6.最后倒入鲜贝露翻炒一两分钟后，撒上胡椒粉即可。

菜谱吃货美食
【孜然炒馒头】1．将馒头切成小块；2..._[食谱]，速成主食。

【孜然炒馒头】1．将馒头切成小块；2．鸡蛋加盐打散；3．把馒头块放在蛋液里裹匀；4．起锅热油，把馒头丁和孜然下入翻炒；5．小火翻炒至变色；6．出锅前加入葱末炒匀。

我的美食美食吃货
【火焰面条】1.面条用盐水煮熟,过凉..._[食谱]，速成主食。

【火焰面条】1.面条用盐水煮熟,过凉水沥干后备用;2.鸡**放在热油中煎3分钟,放入适量甜豆酱,盛出后备用;3.将洋葱粒、蒜茸、辣椒粉、南瓜片和芹菜茎小段用中火翻炒7分钟;4.将蔬菜浓汤、甜豆酱和面条放入锅中煮3分钟;5.放入煎过的仔鸡肉和芹菜碎叶,盛出即可~

菜谱美食
史上最全的方便面中西式做法集锦~~..._[食谱]，速成主食。

史上最全的方便面中西式做法集锦~~

设计手工美食
乌冬面开水锅内过一过水，捞起，放碗..._[食谱]，速成主食。

乌冬面开水锅内过一过水，捞起，放碗内。红萝卜片煮熟。调料（炸好的蒜末，炸香的白芝麻，啜水的青菜，辣油。盐，酱油，蘑菇精，麻油）乌冬面和调料拌和就可。

美食菜谱
【韩国冷面】1.葱.姜.桂皮.大料...._[食谱]，速成主食。

【韩国冷面】1.葱.姜.桂皮.大料.萝卜.牛肉,切成条状,慢火煮一个小时;2.加入胡椒粉,过滤至清汤;3.加冰糖,融化后加生抽;4.加黄瓜片,苹果和柠檬汁;5.韩国荞麦面煮熟后用凉水浸泡;6.将事先冰好的汤和熟鸡蛋.苹果片.韩国辣白菜.熟牛肉片.鲜黄瓜丝一起装盘,撒入芝麻即可

菜谱美食
【川香凉面】1、鲜面条放进开水中，中..._[食谱]，速成主食。

【川香凉面】1、鲜面条放进开水中，中火煮至面条8成熟面条捞出后过凉水降温然后沥干水分 2、炒锅里加入适量的油将花生米炸至酥脆晾凉后用刀或者擀面杖轻轻拍碎 3、炒锅里留下一勺油的量烧至5成热时放入芽放入芽菜末和少许香葱用中火慢慢炒出香味 4、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖，适量鸡精、红油拌匀。

美食川香凉面
【朝鲜冷面】1.黄瓜切丝.梨切片.鸡..._[食谱]，速成主食。

【朝鲜冷面】1.黄瓜切丝.梨切片.鸡蛋煮熟.牛肉切片.辣白菜切碎;2.开水下面,锅开2次后,捞出面放冷水中;3.取1碗放盐.白糖.1滴老抽.1滴鲜贝露.苹果醋.鸡精,倒入冻冰的矿泉水;4.将凉好的荞麦面捞进调料碗中,放入黄瓜丝.牛肉片.梨片.辣白菜碎.半个煮鸡蛋,撒上熟芝麻即可。【桑】

面食 DIY 美食
开胃酸辣凉面 1、鲜虾仁用盐腌制10..._[食谱]，速成主食。

开胃酸辣凉面 1、鲜虾仁用盐腌制10分钟，黄豆芽摘除根。 2、锅内烧开水将生面条煮熟。 3、煮好的面条用凉水冲冷后，浸入冰开水中5分钟后沥干水份。 4、将虾仁及黄豆芽氽烫至熟，同样浸入冰开水中过凉，捞起沥干水份。 5、用生抽，陈醋，糖，蕃茄酱，柠檬汁，凉开水，辣椒红油，芝麻香油，生蒜蓉，红椒圈，香菜碎在碗内调匀即成凉面料汁。 6、将面条放入碗内，表面码上熟虾仁，黄瓜丝等，再淋上凉面酱汁即可食用。【桑】

面食 DIY 美食
【简单又美味的炒馒头】制作：两只鸡蛋..._[食谱]，速成主食。

【简单又美味的炒馒头】制作：两只鸡蛋打散，在蛋液中加盐，鸡精搅匀，再把馒头切小块放入蛋液中挂匀，切一些葱花备用油热后放入葱花爆香，再放入挂匀蛋液的馒头块翻炒至馒头变金黄色并稍有焦色关火！
剩馒头的华丽变身-外酥里嫩的【孜然馒..._[食谱]，速成主食。

剩馒头的华丽变身-外酥里嫩的【孜然馒头粒】馒头切丁，锅中不放油倒入馒头小火炒至表面微黄，从锅中倒出馒头放一点点油，倒入干炒的馒头粒，加入混合粉料（花椒粉，五香粉，孜然粉，辣椒粉）和盐，大火炒匀即可。香香脆脆很好吃，粉料可以根据自己胃口调。

做饭菜谱美食
川香凉面 1、鲜面条放进开水中，中火..._[食谱]，速成主食。

川香凉面 1、鲜面条放进开水中，中火煮至面条8成熟，面条捞出后过凉水降温，然后沥干水分。 2、炒锅里加入适量的油，将花生米炸至酥脆，晾凉后用刀或者擀面杖轻轻拍碎。 3、炒锅里留下一勺油的量，烧至5成热时放入芽放入芽菜末和少许香葱，用中火慢慢炒出香味。 4、在煮好的面条中加入2勺酱油、1勺醋、1勺白糖，适量鸡精、红油拌匀。【桑】

面食 DIY 美食
【香辣重油炒面】小青菜**；**用姜..._[食谱]，速成主食。

【香辣重油炒面】小青菜**；**用姜末、盐、料酒拌匀入味；将水烧沸，放入粗手擀面，煮至八成熟，用凉开水冲凉捞出，加几滴香油拌匀；起锅倒油（比炒菜时多一点），爆香红干椒，下入**点酱油滑熟，放入面条和青菜，加入几滴老抽不断翻炒，点少量糖和鸡粉，淋辣椒油，炒匀即可。【桑】

面食 DIY 美食
【蛋黄麻酱拌面】#快手家常菜#我们的..._[食谱]，速成主食。

【蛋黄麻酱拌面】#快手家常菜#我们的编辑@pan小月是这么评价这个菜谱的：”好吃到流泪！冰箱里还有培根和泡菜，就随手丢进去了。加了麻酱、酱油、辣椒油，溏心鸡蛋秒杀一切！太好吃了！！！“ 所以，你应该不需要我用更多的理由去推荐了吧？转走没商量！
【葱油拌面】做法：1、锅点火放少许猪..._[食谱]，速成主食。

【葱油拌面】做法：1、锅点火放少许猪油，下桂皮大料炸出香味，再放葱姜煸炒，加料酒、酱油、白糖、盐、鸡精，倒入高汤烧开后转小火煮20分钟；2、将煮好的汤汁倒入碗中，将面条煮熟捞出沥干水分，放入汤汁中拌匀，放入黄瓜丝和葱末拌匀即可（不喜吃也可以不放）。

美食
【韩式炸酱面】1.自己喜欢的菜切成丁..._[食谱]，速成主食。

【韩式炸酱面】1.自己喜欢的菜切成丁,葱花.姜末备用;2.五花肉切丁,用料酒.盐腌制15min备用;3.锅热油,下肉煸至略发白,加葱花.姜末炒香,下菜,加少许生抽翻炒;4.将两大勺韩餐面酱加入锅中翻炒,再加入小半碗水,菜立马变黑,大火将酱汁收浓即可;5.浇在面上,拌匀开吃。

手工美食菜谱
川味炸酱面 1、取一油锅，倒入植物油..._[食谱]，速成主食。

川味炸酱面 1、取一油锅，倒入植物油，油八成热后放入肉末 2、肉末炒变色后，炒出香味，用小火熬5分钟。 3、加入剁碎的豆瓣，继续翻炒。 4、继续用小火翻炒，直到蓬松的肉末变成干干的颗粒，加入姜末继续小火熬煮 5、**五香粉。搅拌均匀后就起锅。 6、将酱油、醋、花椒粉、鸡精、干辣椒面、葱花、香菜末、胡椒粉、香油放入碗内。 7、将煮好的面条沥干水分，放放入碗内，然后浇上炒好的杂酱。搅拌均匀即可食用。【桑】

面食 DIY 美食
1.将面条（我用的是湿的拉面）蒸熟，..._[食谱]，速成主食。

1.将面条（我用的是湿的拉面）蒸熟，如果是干面条，可以用煮的 2.将杂蔬处理成大小差不多的形状，和面条同炒建议处理成丝状（对不起，我偷懒了，随便乱切了几下就炒了） 3.蒸好的面条用少许色拉油拌匀，然后再倒些酱油拌面上色 4.锅中放少许油，倒入杂蔬拌炒，原则是不易熟的先放、易熟的晚放 5.接着放入蒸熟的面条，加少许料酒、盐调味 6.拌炒几分钟即可，炒至材料均匀受热及入味，加少许味精即可，整个过程不用盖锅盖

美食菜谱
【鸡丝炒面】1.鸡脯肉切丝加生抽.胡..._[食谱]，速成主食。

【鸡丝炒面】1.鸡脯肉切丝加生抽.胡椒粉腌制,青椒.红椒.洋葱.姜.葱均切丝;2.面条煮熟,捞出过冷水后控干水份;3.油热,将鸡**炒至变色盛出,再倒适量油,放入姜.葱丝煸香;4.入青椒丝.洋葱丝翻炒,出香味后加面条;5.加生抽.老抽.料酒.盐及鸡精调味后将鸡丝倒入;6.炒至面条上都包裹味汁时加红椒丝炒匀即可~

面条菜谱 DIY
材料冷面黄瓜醋酱油胡萝卜 ..._[食谱]，速成主食。

材料冷面黄瓜醋酱油胡萝卜芝麻酱糖盐作法 1.冷面在水中泡1个小时，胡萝卜，黄瓜切丝; 2.酱油、醋、糖、盐，根据自己的口味调制，混合均匀后放3勺芝麻酱混合; 3.炒锅热后放油，把胡萝卜丝炒一下，利于胡萝卜素释出; 4.坐一锅水，水开后把泡过的冷面过一下，然后放入冷水过凉，装盘； 5.把胡萝卜丝黄瓜丝放上，浇上调好的酱汁，最后撒上炒熟的芝麻。

美食吃货菜谱
【家常炒面】1.卷心菜切丝,葱切末；..._[食谱]，速成主食。

【家常炒面】1.卷心菜切丝,葱切末；2.手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油；3.炒锅倒油,放入葱花然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱、酱油、盐、鸡粉、料酒；4.下入卷心菜炒匀,再下入面条,加少许水,盖盖略煨一会,把面和菜拌匀即可

美食
.锅里水烧开下面条。 2.2.准备好..._[食谱]，速成主食。

.锅里水烧开下面条。 2.2.准备好一盆凉开水，煮好的面条过冷水。 3.3.黄瓜切成细丝，***切片。 4.4.大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里，听到滋滋的声音。 5.5.蒜泥碗里倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁。 6.6.冰好的面上浇上蒜泥水，铺上黄瓜丝***即可。

菜谱美食
材料芝麻酱黄瓜冰块花生酱香..._[食谱]，速成主食。

材料芝麻酱黄瓜冰块花生酱香菜香油面条麻辣花生碎白开水生抽辣椒油糖作法1.香菜**切碎，白芝麻锅中炒熟炒香。2.芝麻酱+花生酱+糖+生抽混合搅拌均匀。3.加入适量清水，边加入边用筷子顺着一个方向澥开麻酱，稀稠根据自己喜好**掌握。4.加入盐、熟的白芝麻和泡椒混合均匀。再淋上香油和辣椒油混合。5.再加入香菜碎混合，万能的芝麻酱调料就做好了。6.面条入锅煮熟。7.白开水倒入碗中，加入适量的冰块。8.把煮好的面条放入冰水中过凉，浇上特调芝麻酱，码上黄瓜丝，再放上碾碎的麻辣花生，拌匀即食。

烧烤美食吃货
材料蝴蝶结意面西兰花洋葱生姜..._[食谱]，速成主食。

材料蝴蝶结意面西兰花洋葱生姜生抽糖白胡椒粉蚝油鸡腿番茄蒜粒番茄沙司盐葱姜蒜粉料酒粗粒黑胡椒粉作法1.鸡腿**，用厨房用纸吸干表面水分后拆去骨头，在没有皮的那面划上几道，切成小块。加入料酒、葱姜蒜粉、白胡椒粉、蚝油腌制30分钟；2.番茄**擦干，用2根筷子穿上，火上略烤一会儿，这样可以很轻松彻底地把番茄皮剥掉，再切成小块；3.蒜粒切片、姜切丝、洋葱切粒备用；4.意面按照说明书上所写煮熟，煮到咬开后见不到里面有白芯就可捞起；5.西兰花**。。。。。。。。

美食吃货菜谱

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