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桂圆银耳红枣羹: 材料: 银耳、桂圆干、…

养生,食谱,桂圆银耳红枣羹: 材料: 银耳、桂圆干、…

桂圆银耳红枣羹: 材料:  银耳、桂圆干、枸杞、红枣  做法:  1.银耳**用温水充分泡发 去蒂后掰小块。  2.桂圆干、枸杞、红枣**备用(本应放莲子可我不喜欢所以省去)。  3.冷水入银耳,大火煮沸后转小火,加冰糖往一方向搅拌。  4.待小火炖1小时后,放红枣、桂圆、枸杞。  5.继续炖1小时,等银耳全部熬化、汤汁粘稠后关火。 

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