保健 百科 长知识
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【人体十大最佳时间】洗澡、睡觉、吃水..._保健 百科 长知识【人体十大最佳时间】洗澡、睡觉、吃水果、美容……都有最佳时间，人体就像一部机器，为了健康，必看！ -
二马穴（又叫“上马”或“二人上马”）..._保健 百科 长知识二马穴（又叫“上马”或“二人上马”），可以补肾中水火，如小儿发育迟缓，精神不振，筋骨萎缩，可揉二马，多揉久揉。此穴对老人也同样有效，老人常柔此穴，可改善眼腿酸痛、眼花头晕等，使精神倍增。。 -
泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生..._保健 百科 长知识泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生必看！ -
【健康女人的7条睡前养生习惯】睡觉能..._保健 百科 长知识 -
【手的学问】手指按中医五行“土、木、..._保健 百科 长知识【手的学问】手指按中医五行“土、木、火、金、水”分开：大拇指为五行土，指尖**脾、指跟**胃；食指为木，指尖**肝、指跟**胆；中指为火，指尖**心、指跟**小肠；无名指为金，指尖**肺、指跟**大肠；小指为水，指尖**肾、指跟**膀胱。哪儿疼就柔那里吧！ -
养生秘诀..._保健 百科 长知识 -
日常起居六忌之道（1）..._保健 百科 长知识 -
日常起居六忌之道（2）..._保健 百科 长知识 -
健康谚语..._保健 百科 长知识 -
健康三个半分钟..._保健 百科 长知识 -
健康三个半小时..._保健 百科 长知识 -
什么叫“一”呢？..._保健 百科 长知识什么叫“一”呢？ -
“二”是什么意思呢？..._保健 百科 长知识 -
“三”是什么意思呢？..._保健 百科 长知识 -
“四”是什么意思呢？..._保健 百科 长知识 -
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**有句老话..._保健 百科 长知识 -
什么叫红、黄、绿、白、黑..._保健 百科 长知识 -
“绿”是什么意思呢？..._保健 百科 长知识 -
【治疗冻疮的5个小偏方】1、用热盐水..._保健 百科 长知识 -
50个超实用的中医养生秘方，看完果断..._保健 百科 长知识50个超实用的中医养生秘方，看完果断收藏！所谓的中医养生秘方，都是我们日常中都能看到的药物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中医养生疗法。 -
超实用颈椎保养法，送给天天面对电脑的..._保健 百科 长知识超实用颈椎保养法，送给天天面对电脑的我们~ -
一个养生专家教给女孩的东西~~~~ ..._保健 百科 长知识一个养生专家教给女孩的东西~~~~ 快转给你关心滴女孩纸们吧~~~~ -
泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生..._保健 百科 长知识泡脚最补肾，时间有讲究。手脚凉的女生必看！ -
【老陈醋治疗骨质增生有诀窍】用老陈醋..._保健 百科 长知识【老陈醋治疗骨质增生有诀窍】用老陈醋搽揉患处，不仅有消炎止痛的效果，还能起到软化骨刺的作用。如果将一块干净的纱布用陈醋浸湿敷于患处，再用热水袋给局部加温20~30分钟，效果更好。在用老陈醋治疗的同时，不宜与其它中药混合使用，因大多数中药都含有生物碱。 -
【神仙粥】民间广为流传的治疗感冒的神..._保健 百科 长知识【神仙粥】民间广为流传的治疗感冒的神奇粥！！！赶快转起来吧！！！以后感冒了就不用吃药了！！！ -
【菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”】上班..._保健 百科 长知识【菊花枸杞蜜茶 帮你闪“亮眼”】上班族、学生都是过度用眼的大户，眼睛疲劳干涩的时候就知道用护眼液，但是药三分毒，何不内调呢?枸杞、菊花都能清肝明目，喝杯枸杞菊花茶，即养生又养眼。 -
为爸妈留着，世界上超难找的药方！！！..._保健 百科 长知识为爸妈留着，世界上超难找的药方！！！！！ -
【16个泡脚美容偏方】美容方，失眠方..._保健 百科 长知识【16个泡脚美容偏方】美容方，失眠方，痛经方，便秘方等，想要更多中医方，快来看看自己需要什么呀？ -
【手指互绕锻炼大脑】①拇指**语言系..._保健 百科 长知识【手指互绕锻炼大脑】①拇指**语言系统。互绕时想象滔滔不绝、神采飞扬的样子。②食指**心像系统。互绕时想象美好的场景。③中指**情感系统。互绕时想象喜悦的表情。④无名指**自律神经系统。互绕时想象你内脏的蠕动等。⑤小指**运动神经系统。互绕时想象打篮球、踢足球或者其他运动的情景。 -
【20个养生小秘密让你更“健”一步】..._保健 百科 长知识【20个养生小秘密让你更“健”一步】生活中的很多健康的养生方式，其实十分简单，也可以说是一个随手的习惯而已，但是往往由于它们的“渺小”而被我们忽略，现在就来看看这些容易被人遗忘的健**活小细节吧！让自己更健一步。 -
【坚持每天三个核桃、四个桂圆、五颗红..._保健 百科 长知识【坚持每天三个核桃、四个桂圆、五颗红枣】三个核桃：健脑润肺。核桃的药用价值和营养价值都很高：可以补脑、缓解大脑疲劳、减轻压力、抗衰老、防治动脉硬化。四个桂圆：桂圆是珍贵的滋养强化剂，可以开胃、安神。五颗红枣：红枣被营养学界称为天然的维生素丸，其益气养血的功效人尽皆知。 -
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