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营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

粥（http://www.duitang.com/album/56771909/）；佐粥小菜（http://www.duitang.com/album/56646928/）；饼（http://www.duitang.com/album/56635999/）饺子和馄饨(http://www.duitang.com/album/56848370/); 沙拉、三明治（http://www.duitang.com/album/56640187/）包子、馒头、窝窝（http://www.duitang.com/album/56622078/）；早餐中西合璧（http://www.duitang.com/album/56695654/）；别人的早餐吃些啥（http://www.duitang.com/album/56695523/）。

山药玉米饼..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

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早餐饼美食
【鸡蛋灌饼】..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【鸡蛋灌饼】

早餐饼美食
U-naWang （爱你就要养胖你）..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

U-naWang （爱你就要养胖你）

早餐饼美食
【韩国土豆饼】材料：土豆200g、..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【韩国土豆饼】材料：土豆200g、面粉50g、洋葱50g 、鸡蛋1个、青辣椒1个、红辣椒1个；辅料：油适量、盐适量、白糖1g、鸡精少许、水30g 。做法： 1.准备好所有的食材。2.土豆去皮切块，洋葱**切块。3.把土豆和洋葱和清水放入搅拌机搅打成泥。4.青红辣椒**切圈。5.面粉中加入鸡蛋。6.然后倒入土豆泥。7.加入盐面，白糖，鸡精。8.成为稍厚一些的面糊。9.*底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为一个小圆饼。10.在上面摆放上青红辣椒圈。11.小火慢煎两面微黄饼熟即好。

早餐饼美食
西葫芦蛋饼原料：西葫芦1个鸡蛋1..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

西葫芦蛋饼原料：西葫芦1个鸡蛋1个面粉约200克左右盐1/2茶匙（3克）香油1茶匙（5ml）大蒜3瓣酱油1汤匙（5ml）米醋1汤匙（15ml）做法：1）西葫芦**后切去两头的硬蒂，对半切开，用擦丝板擦成细丝。**盐搅拌后，放置10分钟，直到出汤。2）打入一个鸡蛋搅散，再倒入香油，分几次**面粉搅拌，直到面糊与西葫芦丝均匀的混合在一起，用勺子盛起呈黏稠状，但还可以缓慢流动。3）*底锅中倒入少许油，加热至7成热时，调成中火，倒入面糊，双面烙成金黄色即可。

早餐饼美食
老上海葱油饼材料：面粉250克、葱..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

老上海葱油饼材料：面粉250克、葱100克、盐3克、食用油25克做法： 1、取面粉、食用油各7克放在一起，加上盐调成较软的油酥； 2、剩余的面粉加入80克沸水拌成雪花状，再加入45克冷水，反复揉成很透很软的面团，放置一旁醒20分钟；然后搓成长条，摘成大小合适的面剂，放在抹过油的面板上，逐个滚上油搓成长圆条，再用手揿成圆形面片； 3、在面片上抹上油酥，撒上切好的葱花，然后从面片的一端卷起成长条，再从长条的一端卷起成盘状，将面盘按扁，撒上芝麻； 4、*底锅烧热后抹上油，面朝下放入葱油饼坯，煎2～3分钟后饼面出现微黄，然后翻身再煎；每次翻身前先刷上一遍油，烤至两面都呈金黄色即可出锅。

美食早餐饼
【橙香鸡蛋软饼】1将面粉过筛，以免面..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【橙香鸡蛋软饼】1将面粉过筛，以免面粉结块2将鸡蛋磕入碗中，搅打均匀3将黄油切小块，微波炉加热至融化，倒入蛋液中.4加橙汁，搅匀5溶液倒入面粉中，沿着一个方向搅拌均匀6分次加入牛奶，一边加一边搅拌，直到牛奶与面粉溶合7*底锅刷一层油，舀入一勺面糊，小火加热到边缘开始微微翘起时。

美食早餐饼
土豆火腿早餐饼的做法：1.胡萝卜、香..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

土豆火腿早餐饼的做法：1.胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用2.土豆**切片，放锅里面蒸熟3.压成土豆泥4.把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀5.再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团6.手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁7.锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎8.翻面，煎至金黄即可出锅。

早餐饼美食
【胡萝卜卷饼】开水烫面和成面团饧几分..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【胡萝卜卷饼】开水烫面和成面团饧几分钟；胡萝卜削皮擦成丝.鸡蛋加盐打散；面团分成几个小剂子擀薄；*底锅热透后,直接放入锅内煎,待一面煎熟翻一面再煎，胡萝卜丝里加盐蛋液搅匀,锅热放油,一勺蛋液放入锅内；等底下煎熟上面还有蛋液时把面饼盖在鸡蛋上,轻轻压几次,翻面煎熟即可；稍微放凉卷起,切块。

早餐饼美食
【千层肉饼】..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【千层肉饼】

菜谱美食面食
【披萨蛋饼】1培根.洋葱.青红椒切..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【披萨蛋饼】1培根.洋葱.青红椒切细丝,香葱切段;2.鸡蛋入碗加盐搅匀,加少许面粉拌成无颗粒蛋糊;3不粘锅刷层薄油,小火,入蛋糊,40S后关火;4在蛋糊面上铺上培根丝,接着铺上青红椒.洋葱丝,最后铺上奶酪丝;5盖盖,小火焖3分钟,开盖,奶酪条熔化,轻晃锅,饼脱离锅身。不用烤箱也能做的披萨哦

菜谱美食面食
【山药玉米饼】1.蒸熟地瓜和山药,剥..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【山药玉米饼】1.蒸熟地瓜和山药,剥掉蒸好的山药皮,掰成小块放进料理机,加适量白糖打成泥;2.打好的山药泥放进盆中,加玉米面,1个鸡蛋,1袋牛奶,拌成顺滑又不太稀的面糊;3.*底锅放油烧热,用勺舀起面糊放**底锅,翻面用木铲压扁成饼,两面烙至金黄色。

早餐菜谱美食
杂蔬小煎饼】鲜芹菜叶**，入沸水焯烫..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

杂蔬小煎饼】鲜芹菜叶**，入沸水焯烫2分钟，捞出过凉，挤干水分，切碎；小葱切碎成葱花；胡萝卜切成碎末；面粉倒入大碗中，打入鸡蛋，放入芹菜叶碎、胡萝卜碎、葱花、盐、黑胡椒粉水搅成面糊；热油锅，将面糊煎熟即可。

早餐美食面食
【肉碎蛋香烙饼】1.肉碎加入腌料拌匀..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【肉碎蛋香烙饼】1.肉碎加入腌料拌匀；2.烧热油，下蒜蓉爆香，下肉碎炒熟，盛起；3.蛋打散，加入肉碎、香菜末和调味料，拌匀；4.煎锅加油烧热，倒入适量蛋浆煎至定型，反转另一面再煎至金黄色上碟。（转）

早餐美食面食
【经典面食——手抓饼】手抓饼原名葱抓..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【经典面食——手抓饼】手抓饼原名葱抓饼，起源于**。正宗手抓饼，新鲜出炉后千层百叠，层如薄纸，用手抓之，面丝千连，其外层金黄酥脆，内层柔软白嫩，一股葱油与面筋的香味扑鼻而来，让每个人来不及等待，抓起就吃。赶紧动手试试吧！

早餐饼美食
青菜1颗鸡蛋1个清水3大勺（1大..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

青菜1颗鸡蛋1个清水3大勺（1大勺=15ML）面粉30克制作过程： 1 将青菜清洗干净，切小块，入搅拌机加上清水，搅拌成青菜糨糊； 2 将鸡蛋打入碗中，打成蛋液，将青菜浆倒入蛋液中继续打匀，倒入面粉朝一方向搅拌均匀； 3 *底锅烧热，倒上一点油，转小火，将青菜面粉糊倒入锅中，（可分几次煎小点的饼），一面煎至结底，表面基本凝结后用铲子辅助翻过来煎另一面；煎至两面略焦黄后即可出锅装盘开吃拉； 4 吃前可适当淋点色拉酱、千岛酱或者番茄酱，风味更独特。青菜煎饼

早餐 DIY 饼
·**关西美食大阪烧的 · 1.将圆..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

·**关西美食大阪烧的 · 1.将圆白菜切丝，虾仁切段。一个鸡蛋加水，加盐 2.筛入面粉，搅匀至没有面粉颗粒。 3.将圆白菜丝、虾仁、胡萝卜、玉米、豌豆倒入碗中。 4.搅匀之后*底锅倒油，中小火，将混合好的面糊倒入， 5.用*铲整理成圆的薄饼。煎上个两三分钟记得翻面， 6.煎两三分钟。煎到差不多再翻一次面，煎三分钟 7.出锅，挤上沙拉酱，撒上木鱼花（柴鱼片）和海苔

美食 DIY 早餐
[虾仁泡菜饼] 做法： 1、将泡辣白..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

[虾仁泡菜饼] 做法： 1、将泡辣白菜50克、虾仁25克、洋葱1/8个切成碎末，加入面粉50克、凉水40ml，搅拌成较厚的糊状，因泡菜本身有咸度，口味淡的可以不用加盐，放一点泡菜汁或鸡精就可以了； 2、*底锅加热倒入少量油，保持中火；倒入一勺泡菜面糊，待面糊底部稍一凝结立刻翻身，用勺背压成饼状，来回翻身煎至表面脆黄即可。就连不太爱吃泡菜的某同学都觉得泡菜饼好吃。先不用做太多，少量试味，好吃下回再做。

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【日式蔬菜饼】1.卷心菜、胡萝卜、青..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【日式蔬菜饼】1.卷心菜、胡萝卜、青椒切丝备用；2.面粉加水调成稠度合适的面糊，将卷心菜丝、胡萝卜丝、青椒丝加入面糊，搅拌均匀；3.*底锅内加油，待油温热,，舀一大勺面糊摊入，至底部金黄翻面；4.煎制另一面表面金黄，面饼全熟即可

美食 DIY 早餐
【煎饼果子】幸福早餐，10分钟懒人鸡..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【煎饼果子】幸福早餐，10分钟懒人鸡蛋煎饼果子做法
【台式素蛋饼】做法：1，鸡蛋加入少..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【台式素蛋饼】做法：1，鸡蛋加入少量盐、一匙水，打散成蛋液 2，热锅、热油，把鸡蛋液倒入，乘鸡蛋液还没有结块，把一张蛋饼皮放在鸡蛋上 3，待鸡蛋液结块了，饼皮也粘在蛋**，把鸡蛋和饼翻面煎，一直煎到饼皮上有一些微焦 4，将煎好的蛋饼皮放在盘上，鸡蛋面朝上，铺上素肉松，挤上甜辣酱，再将整张饼卷起即可
【自制香蕉饼】准备材料：香蕉、面粉少..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【自制香蕉饼】准备材料：香蕉、面粉少许、鸡蛋一个、牛奶少量、糖少许、盐一点点、油一小勺（可省）。将香蕉压成泥，和所有材料混合。做法：1．将材料调成饼糊；2．*底锅放一点油，将香蕉糊倒进锅里，小火煎；3．煎香一面后，翻一面继续煎。

美食 DIY 早餐
【鸡蛋肉松蔬菜卷】有面粉、有鸡蛋，有..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【鸡蛋肉松蔬菜卷】有面粉、有鸡蛋，有肉松、还有蔬菜。配上一杯牛奶或豆浆，绝对是一份营养的早餐

DIY 早餐饼
【鸡蛋牛奶蔬菜饼】营养与口味兼得的爱..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【鸡蛋牛奶蔬菜饼】营养与口味兼得的爱心早餐!

DIY 早餐饼
【土豆胡萝卜菠菜饼】原料：面粉、土..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【土豆胡萝卜菠菜饼】原料：面粉、土豆、胡萝卜、鸡蛋、菠菜 1、*底锅烧热，倒上一点油，转中小火，将面糊倒入锅中旋转锅子摊成圆饼，两面煎熟； 2、土豆胡萝卜丝另外炒熟，根据个人口味调好味道； 3、最后将炒好的土豆胡萝卜丝铺在菠菜饼上，卷好即可

DIY 早餐饼
西班牙土豆煎蛋饼鸡蛋 3个土豆 1..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

西班牙土豆煎蛋饼鸡蛋 3个土豆 1颗洋葱半颗盐黑胡椒粉 1.土豆去皮切成薄片，用清水冲去土豆片表面的淀粉待用（如果不马上做，要把土豆片浸泡在清水中防止变色）。洋葱切丝，鸡蛋加盐打散；2.小点的*底锅放油烧热，放土豆片下去慢慢煎到边缘微微焦黄

DIY 早餐饼
【玉米牛奶饼】原料:面粉125克玉..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【玉米牛奶饼】原料:面粉125克玉米面粉25克、玉米浆150克（甜玉米粒100克+水50克打成浆）、鸡蛋1个、牛奶150克、玉米油1大勺、糖30克。做法:①面粉和玉米粉一起放入容器中加入其它材料搅拌成面糊；②倒油，将面糊舀入锅中，用小火将一面煎熟再翻面，煎到两面呈金黄色即可。

DIY 早餐饼
1. 准备材料，**。芹菜、胡萝卜刨..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

1. 准备材料，**。芹菜、胡萝卜刨去外皮，切小段。2. 芹菜段、胡萝卜块、虾皮放入特百惠旋风切剁器。3. 合上盖子，拉动拉绳，几下就拉碎了。注意：这个用具效率太高了，使用的时候可不要贪玩拼命拉，切得太碎口感不太好哦！4. 同样的，打鸡蛋也可以用这个切剁器，快如风啊，打得又快又均匀，很省力省时的。5. 蛋液里下些盐，与切好的粒粒混合。6. 再与面粉混合，搅拌均匀成面糊。7. 准备下油锅了。想要圆润型的小饼子，就要出动模具。我用的这个是不锈钢铁圈，可以煎蛋、做小蛋糕那种。8. 烧热锅，下油，放入模具，倒入一大勺面糊，小火煎。9. 大约一分钟，用锅铲推一下面饼子不粘的话就用筷子夹起模具

DIY 早餐饼
【梅干菜饼】1.把肉糜下油锅，炒熟，..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【梅干菜饼】1.把肉糜下油锅，炒熟，加入干辣椒块，再加入发好的梅干菜;2.因为梅干菜本身有咸味，所以不用放盐，放入一点点的酱油，和多多的糖;3.面粉和好，分成几小块，搓圆，压扁，裹入晾凉的梅干菜肉糜，像馒头一样包好，然后压扁;4.用擀面杖擀成薄薄的饼，*底锅少量油，煎熟.

早餐饼美食
【莴笋叶鸡蛋饼】1.鸡蛋打散，加水，..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【莴笋叶鸡蛋饼】1.鸡蛋打散，加水，面粉，调成面糊，不过稀不过稠。2.然后放入切碎或剪碎的莴笋叶，搅拌均匀。3.*底锅放适量油，烧热之后倒入面糊，小火煎，底部凝固可以移动之后，翻面继续煎。4.吃的时候抹上番茄酱甜面***的～不吃酱的就在面糊里加点盐或别的调味品～

早餐饼美食
【萝卜丝饼】1.萝卜去皮刨丝，放适量..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【萝卜丝饼】1.萝卜去皮刨丝，放适量盐，抓匀腌制会儿；2.葱切葱花；3.腌制好的萝卜，拧去水分，撒少许白胡椒粉、葱花，拌匀；4.面粉加清水加鸡蛋，拌匀成面糊糊；5.锅刷一层薄油，模具先放一勺子面糊糊，再放上适量萝卜丝；6.再在上面盖上面糊糊，淋出一点到外边没关系哈，可以去掉的；7.加热，底部成型之后，小心脱模，翻面煎；8.等到两面全部成型了。。饼的周边也可以夹着煎下；9.多小火煎会儿，表面焦脆，里面萝卜丝也能熟透。（没有模具可以随意的来，锅刷油，一勺子面糊糊，适量萝卜丝，开火底部成型；浇上面糊糊再，翻面，两面成型，多煎会儿就好。）P.S.请忽略图片旁边的数字，这个跟顺序无关...

早餐饼美食
【菠菜蛋饼】1.菠菜洗干净，准备鸡蛋..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【菠菜蛋饼】1.菠菜洗干净，准备鸡蛋两只。2.菠菜在加盐和色拉油的沸水中汆水十几秒，汆的目的一是为了操作，最大的目的是去除菠菜的草酸。3.鸡蛋两只打散，加入适当盐调味。4.汆好的菠菜适度挤干水分，切成末。5.菠菜和鸡蛋拌一起，适当调味。6.倒入油锅中中火煎，煎一面黄色后翻面。

早餐饼美食
【胡萝卜鸡蛋饼】1.原料：面粉、牛奶..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【胡萝卜鸡蛋饼】1.原料：面粉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜、鸡蛋打散；2.胡萝卜切成丝（或用工具擦成丝）；3.鸡蛋液中加入牛奶；4.再加入面粉拌成面糊；5.胡萝卜丝加入面糊中拌匀；6.在面糊中加了点食用油；7.*底锅炒热后淋少量油，用厨房用纸巾擦均匀；取一勺面糊倒入锅中，尽量将面糊转匀；8.一面凝固后翻面煎另一面，煎好后装盘。〖小贴士〗做小饼的秘诀是：拌面糊的时候加点油，让胡萝卜裹上油脂更容易维生素的吸收！如果用它做小朋友的早餐，再配一杯牛奶或豆浆营养就很齐全了。

食谱早餐饼
【燕麦片早餐饼】1.卷心菜擦细丝，..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【燕麦片早餐饼】1.卷心菜擦细丝，撒少许盐抓匀，腌约15分钟，然后挤掉水分备用；2.鸡蛋打成蛋液，然后加牛奶搅拌匀；3.将面粉倒入蛋糊中搅拌成略稀、用筷子挑起有流动感的面糊，并根据口味加少许盐；4.将桂格燕麦片倒入拌匀；5.把卷心菜丝也拌入蛋糊中；6.*底锅抹少许油，油温后倒入蛋液，当底下的蛋液凝固、金黄后，将蛋饼翻过把另外一面煎熟。〖小贴士〗桂格即冲即食燕麦片或者桂格快熟燕麦片都可以用来烹饪这一款早餐蛋饼。除了卷心菜，还可以用西葫芦等蔬菜来制作，如果你喜欢加一些香肠，味道也不错。用豆浆代替牛奶，做出的蛋饼也非常好吃，或者也可以用清水代替。

食谱早餐饼
【黑麦豆渣红糖馅饼】1.做了一次豆浆..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【黑麦豆渣红糖馅饼】1.做了一次豆浆剩下的豆渣（湿润但是基本挤不出豆浆的程度）称了一下260g,加了200g黑麦粉，另外2小匙酵母用1大匙35度左右温水调开。与豆渣和黑麦粉和成光滑面团（因为豆渣的含水度不太一致，大家根据情况调整，干了就多加一点水，湿了就多加点面粉）盖上保鲜膜醒半个小时待用；2.熟核桃仁捣碎，与红糖芝麻和1大匙普通面粉和匀做馅待用；3.醒好的面团分成四份，取一份擀成饼，如果粘的话就撒一点面粉，然后在饼上撒1/4刚才调好的红糖核桃混合物，饼边缘留1-2厘米不要撒......（转自：http://www.xiachufang.com/recipe/1042320/）

食谱早餐饼
【西葫芦鸡蛋塌子】1.西葫芦**，纵..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【西葫芦鸡蛋塌子】1.西葫芦**，纵向对半切开，挖去瓜壤，用擦子擦成丝，放大碗中，加入1/2茶勺盐，搅拌均匀，放置一会儿；2.西葫芦出水后，加入鸡蛋、面粉、葱姜末和少许五香粉，搅拌均匀；3.*底锅滴几滴油涂抹均匀，小火烧热；4.油热后，将面糊倒入，用铲子摊*，两面煎成金黄，即可。

食谱早餐饼
【糯米红薯饼】1.红薯去皮、**切块..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【糯米红薯饼】1.红薯去皮、**切块，放笼屉蒸熟；2.把蒸熟的红薯捣成泥，加入少许白糖搅匀；3.加入糯米粉，揉成光滑面团；4.将面团分成若干份，搓成圆球，用手按扁成饼；5.锅中放入适量油，烧至6-7成热时，放入红薯饼；6.用中火煎至两面呈金黄色时，盛出沥干油分即可。（转自：http://www.xiachufang.com/recipe/262842/）

食谱早餐饼
【黄油米饭薄饼】1.适量黄油隔水融化..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【黄油米饭薄饼】1.适量黄油隔水融化；2.鸡蛋打匀，放米饭，放白糖，放黄油，拌匀；3.锅中抹少许油，下米饭蛋液，尽量摊开，用勺子压下也可以；4.开火，大火到米饭液成型；5.翻面，转小火慢慢煎，喜欢脆一点的，就小火多煎一会儿；6.切块撒上芝麻即可。

食谱早餐饼
【鸡蛋灌饼】1.取适量面粉放入容器中..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【鸡蛋灌饼】1.取适量面粉放入容器中。2.加热水进容器中，边加边搅拌，面团活的软一点比较好吃。静置面团10分钟左右。3.鸡蛋打成蛋液，葱切葱花，将葱花放入蛋液中，加适量盐搅拌均匀。4.将面团擀成牛舌状，将牛舌状的小饼卷成小卷，将小卷竖起压成小饼状。并擀成薄饼。5.锅中热油，将薄饼放入锅中，大火煎饼，这时饼会自然鼓起气泡，趁机把泡捅破。6.将调试好的鸡蛋液倒入其中，煎至金黄色即可。（转自：http://www.xiachufang.com/recipe/1044890/）

早餐饼美食
【千层油旋烙饼】1.面粉加水和成面..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【千层油旋烙饼】1.面粉加水和成面团揉透揉匀，醒15分钟；2.取一小块面团，把面团擀成5毫米厚的薄片，刷上香油；3.把面片对折，再折过去，像叠被子；4.擀开，再刷上香油；5.把面片对折，再折过去；6.依次折叠三次，再擀开，刷上香油，撒上椒盐；7.再次折叠；8.擀成圆饼；9.*底锅烧热刷油，放上饼，用慢细火轻烙，可以盖锅盖。〖小贴士〗1、煎的时候一定要用小火，见外皮足够金黄了，里面就绝对煎熟了 2、若是放在电饼铛里烙，比较省事（转自：http://www.xiachufang.com/recipe/259710/）

早餐饼美食
【10分钟馋人早餐煎饼】1、*底锅刷..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【10分钟馋人早餐煎饼】1、*底锅刷一层黄油。2、勺子一勺面糊即可，面糊糊自然向四周摊开，再举着锅子小心晃一下，这样煎饼才会很薄，放上一片苹果。3、处理好了，再开火，大火5秒左右，只要面糊糊成型。4、翻面，大火2-3秒即可。5、煎好的小饼。6、撒上少许糖分做装饰。

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【酸奶南瓜饼】1.将南瓜蒸熟，加入糯..._营养早餐——饼 DIY 饼美食面食

【酸奶南瓜饼】1.将南瓜蒸熟，加入糯米纷拌匀、酸奶放冰箱冻成块后切成小块； 2.用拌好的南瓜泥裹住酸奶块制成丸子，粘上面包糠；3.放油锅中炸至表面金黄即可。

早餐饼酸奶

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