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工人阶级要想**全人类，先要**自己的胃。

【蒜香熏鸡】 1.鸡胸脯洗干净用酒..._✎﹏味蕾♨ 美食

【蒜香熏鸡】 1.鸡胸脯洗干净用酒抓一下，去腥。腌20分钟后洗一下擦干水分； 2.涂上盐，黑胡椒粉，蒜泥，放在冰箱里冷藏2小时左右后放在通风处风干表皮； 3.风干后的鸡肉用水稍微冲一下，再用厨房用纸擦干水分。 4.找一口大铁锅不要洗，抓一把熏料铺在锅底，上面盖一层铝锡箔或者架子，再摆上鸡肉，盖上盖子开中强火，等锅子冒出烟后，再更换为小火，熏30分钟即可。
【凉拌金针菇】 1.金针菇切掉根部..._✎﹏味蕾♨ 美食

【凉拌金针菇】 1.金针菇切掉根部，**，撕成一小撮一小撮的 2.水开后，焯熟水 3.将金针菇焯熟后，捞到盘子里，备用 4.小葱切成小末 5.将辣椒面，花椒面，葱末，盐，鸡精，醋，生抽，香油倒到金针菇里 6.锅里油烧热 7.将油稍微放下，浇到辣椒面上 8.拌匀即可
-【香辣蒜香虾】- 【材料】：鲜虾..._✎﹏味蕾♨ 美食

-【香辣蒜香虾】- 【材料】：鲜虾200g、油适量、盐适量、干红椒适量、大蒜适量、生姜适量、小葱适量、酱油适量、番茄酱适量【做法】： 1、鲜虾去头壳，背部开口剔去细线备用。 2、小葱、生姜、大蒜、红干椒切碎。 3、锅里添油，油七成热时倒入鲜虾炸制金黄后，捞出控油备用。 4、另起油锅，油热后放入切好的姜蒜末爆香，放入辣椒末炒香。 5、倒入两汤匙番茄酱，炒匀后倒入少许酱油。 6、倒入控净油的虾，小火翻炒。**适量精盐，翻炒均匀即可出锅。
拉面芝士烤盘~..._✎﹏味蕾♨ 美食

拉面芝士烤盘~
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.味增黄油烤虾食材：2汤匙融化的黄..._✎﹏味蕾♨ 美食

.味增黄油烤虾食材：2汤匙融化的黄油、3茶匙味增酱、1茶匙味淋酱、2汤匙**米酒、1茶匙磨碎的鲜姜、1磅（约227g）虾。做法：在大碗中加入黄油、味增酱、味淋酱、米酒和鲜姜搅拌，然后把虾倒入调料中腌制10分钟，最后放在烤架上用高温将两面各烧烤1分钟至熟。
【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均..._✎﹏味蕾♨ 美食

【意大利橙汁鸡排】1）去骨鸡腿排上均匀戳几个小洞，两面撒上盐和黑胡椒粉放入冰箱腌一夜入味。2）柳橙果酱1大匙、酱油1大匙、果醋2小匙混成酱汁。3）腌好的鸡腿排擦干调料，放入*底锅中两面煎熟。4）鸡排煎熟时将酱汁倒入快速拌匀，小火煮至收汁关火。
芒果培根炒饭 …..._✎﹏味蕾♨ 美食

芒果培根炒饭 5条培根（切小片）1个芒果（去皮切块）一晚白米饭葱花 1不沾锅开火，倒油，放培根炒到变脆（中火5-6分钟）。倒掉多余的油，锅里留下大约2汤匙的油。2放入芒果粒中火翻炒2-3分钟，中火加热直到芒果变软，颜色看上去很油亮。3放入米饭炒匀，直到米饭热透（2分钟）就可以盛出来了，放点葱花会更香哦。
腊肠焖饭用料主料：大米300克、腊..._✎﹏味蕾♨ 美食

腊肠焖饭用料主料：大米300克、腊肠2根辅料：食盐1克、橄榄油适量、水适量、家乐鸡粉2克做法1. 米饭淘洗干净泡发30分钟2. 腊肠切片3. 泡好的米饭里加家乐鸡粉2克，食盐1克4. 加入几滴橄榄油5. 用勺子搅拌均匀6. 腊肠铺在米饭上7. 焖好的米饭
蚝油笔管鱼 #美食#用料：笔管鱼蚝..._✎﹏味蕾♨ 美食

蚝油笔管鱼#美食#用料：笔管鱼蚝油青尖椒两个小香肠葱姜蒜油料酒盐。做法： 1葱、蒜切片，姜切丝。青尖椒切段，小香肠打花刀 2笔管鱼清洗干净，去软骨，嘴部吸盘处特别注意清洗。笔管鱼入热水，汆烫片刻捞出（时间不宜过久，看笔管鱼外形变硬定型即可 3油热放葱、姜、蒜爆香，放入小香肠翻炒 4锅内放入笔管鱼、青尖椒，加蚝油、料酒、盐，翻炒上色即可。
20140817晚餐~避风塘炒虾,孩..._✎﹏味蕾♨ 美食

20140817晚餐~避风塘炒虾,孩子说我烧的可比避风塘好吃,虾也新鲜;改良版的酸菜神仙鱼,这鱼就是用龙利鱼烧来着，又嫩又香，就是今天的量少了;啤酒蒸鸭南瓜盅，好看又营养；蚝油刀豆烧土豆，炒包心菜；一碗黑米饭，一杯黄桃酸奶昔~
天热不想多烧菜也不想拍片，但看到颜值..._✎﹏味蕾♨ 美食

天热不想多烧菜也不想拍片，但看到颜值超高的毛蟹炒年糕实在忍不住，随便卡擦两张，美味就已经展现，再随拍一张炒尖头包菜，最近吃的蔬菜都是自家种的，特别幸福~
【香辣草虾】做法：1）备草虾，辣椒，..._✎﹏味蕾♨ 美食

【香辣草虾】做法：1）备草虾，辣椒，蒜头。2）热锅加油，将草虾下锅。3）煎炒至虾体透红时，加适量酱油提味。下酱油后要转小火炒制。4）再将蒜，辣椒下锅小火炒至均匀出味即可。5）一份酥咸香的蒜香辣味草虾完成。
【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡..._✎﹏味蕾♨ 美食

【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水。【提醒】蒜泥和洋葱是用来提味的，不要加少了，很关键的两味辅助调料！烘烤条件：烤箱中层，上下火，200度30分钟左右。做法：1.鸡腿**擦干表面，用刀划上几道；2.蒜粒剁碎成蒜蓉，洋葱切丝备用；3.鸡腿放入一个稍大的盆中，加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐，直接下爪子抓捏拌匀，再全部倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜；4.蜂蜜用少少冷开水调
【不用一滴油的脆皮鸡翅】1.腌制鸡翅..._✎﹏味蕾♨ 美食

【不用一滴油的脆皮鸡翅】1.腌制鸡翅：倒入半瓶啤酒，3勺盐和1勺胡椒粉腌制15分钟2.用擀面杖把玉米片擀碎，把鸡翅裹上玉米片3.放入微波炉高火加热三分钟，拿出翻面，再烤3分钟，一共即热12分钟即可
柠檬蒜香虾食材：24只虾、4汤匙..._✎﹏味蕾♨ 美食

柠檬蒜香虾食材：24只虾、4汤匙黄油、4瓣切碎的大蒜、1/3杯柠檬汁、1/2茶匙大蒜盐、1/2茶匙糖、盐、胡椒、香菜。做法：将黄油倒入烧锅中，用中火加热至融化，加入大蒜爆香一分钟后将虾倒入锅中，翻炒2~5分钟关火，加入适量的柠檬汁、大蒜盐、糖、盐和胡椒调味，尽情享用吧！
少油版糖醋排骨】1.肋排**切条，开..._✎﹏味蕾♨ 美食

少油版糖醋排骨】1.肋排**切条，开水焯烫捞出；2.葱姜片，花椒大料和香叶放到排骨里，加料酒、生抽、盐拌匀；3.压力锅放水，放蒸架排骨放进去，蒸20分后将排骨拣出；4.锅热加油，下排骨炒至表面焦黄；5.一勺料酒，两勺陈醋，三勺糖，四勺生抽，五勺水勾兑的碗汁倒入锅，翻炒至收汁，撒芝麻即可
【烤土豆鸡翅】1．土豆去皮**，切厚..._✎﹏味蕾♨ 美食

【烤土豆鸡翅】1．土豆去皮**，切厚片，撒适量烤翅料拌匀入味；2．鸡翅中**，用烤翅料加白糖拌匀；3．锡纸准备好，把四周的边向上折1-2厘米；4．把土豆片摆好，上面再放上鸡翅；5．烤箱预热200度，烤30分钟；6．烤至表面金黄时取出；7．撒迷迭香，罗勒叶和黑胡椒碎再烤2-3分钟
【DIY可乐烧虾】（1）虾用清水洗，..._✎﹏味蕾♨ 美食

【DIY可乐烧虾】（1）虾用清水洗，姜蒜切片切片，葱切小段（2）爆香姜和蒜，倒入虾炒到变色（3）把料酒，可乐，酱油兑成汁，倒入锅中（4）待汁快收干撒入葱，炒匀出锅（5）黄瓜擦丝，虾倒在上面。
粽香糯米骨丨端午节除了吃粽子，也可以..._✎﹏味蕾♨ 美食

粽香糯米骨丨端午节除了吃粽子，也可以试试这个粽香糯米骨，比包粽子简单哦！
【疯狂西米露】..._✎﹏味蕾♨ 美食

【疯狂西米露】
【奶酪焗松仁小南瓜&雪梨百香..._✎﹏味蕾♨ 美食

【奶酪焗松仁小南瓜&雪梨百香果果酱】
【DIY虾酱蒸烧肉】材料：烧肉350..._✎﹏味蕾♨ 美食

【DIY虾酱蒸烧肉】材料：烧肉350克，虾酱1汤匙，姜丝、葱适量。做法：1、烧肉切成厚薄大概一致的块，加入姜丝和虾酱；2、拌匀后放进蒸锅，大火蒸8分钟左右；3、葱切花，用凉开水洗干净，出锅后撒上葱花；4、用筷子把烧肉与葱花、虾酱汁一起拌匀，即可~
【DIY红烧鸡翅】1．鸡翅用料酒，姜..._✎﹏味蕾♨ 美食

【DIY红烧鸡翅】1．鸡翅用料酒，姜片，葱白，少许盐，酱油，腌制15分钟；2．锅热油，把鸡翅的鸡皮朝下中小火煎，翻面煎另一面；3．锅里倒油，八角，姜，蒜煸香，鸡翅放入锅内，加料酒，生抽，老抽，盐，白糖；4．倒入开水半没过鸡翅，盖盖烧10分钟；5．汤汁浓稠后撒点白胡椒粉，大火收汁
【DIY泰汁甜辣鱼】①鱼刻一字刀，用..._✎﹏味蕾♨ 美食

【DIY泰汁甜辣鱼】①鱼刻一字刀，用盐、胡椒粉腌；②姜切细丝，蒜切片；③鱼拍淀粉，拍均匀，中火炸微黄；④一茶匙白糖，中和一下甜辣酱的味道；⑤兑一碗水，大火烧开；⑥鱼捞出来摆在盘中；⑦锅里的汁大火熬，**盐，鸡汁，熬到变少，变浓郁粘稠，就好了；⑧浇在鱼身上
[开胃回锅鱼--家常菜] 配料：草鱼..._✎﹏味蕾♨ 美食

[开胃回锅鱼--家常菜] 配料：草鱼 650克、番茄酱2汤味极鲜酱油2汤匙、长红泡椒3个、干淀粉适量、花生油适量、水淀粉2汤匙、生姜1块、大蒜2粒、香葱2根、盐适量、料酒2茶匙。制作方法：1将鱼去头，剖腹(可让店家代劳)，去掉肚子里的黑膜和内脏，**后横切成段。2将生姜切成姜沫，香葱白和葱绿分别切成段，大蒜切成沫，红泡椒切碎。3将鱼放入容器，加料酒、一小部分姜沫、葱白、适量盐腌制10分钟。4让每个鱼块都均匀粘上干淀粉。5*底锅烧热，倒入比*时煎蛋多些的油，将鱼块以中小火，慢煎......
料理食谱..._✎﹏味蕾♨ 美食

料理食谱
材料：草鱼一段，酱油、黄酒、红糖、盐..._✎﹏味蕾♨ 美食

材料：草鱼一段，酱油、黄酒、红糖、盐、香叶、桂皮、大蒜、生姜、葱1、鱼切片，油温6、7成热时，放鱼片，炸至两面金黄捞出沥干油2、锅中倒水、放酱油、黄酒、红糖、香叶、桂皮、大蒜、生姜、葱煮开，3、把刚才炸好的鱼片放入锅中，一起煮2、3分钟后，关火，浸泡10-20分钟即可。
1瓣大蒜 1 1/4茶匙马郁兰，干 ..._✎﹏味蕾♨ 美食

1瓣大蒜1 1/4茶匙马郁兰，干2罗马***，大2青葱1汤匙百里香，新鲜2黄色的南瓜，小2西葫芦，小调味品1 1/2汤匙柠檬汁，新鲜烘焙香料1盐和现磨黑胡椒油和醋2 1/2汤匙橄榄油去皮鲑鱼片
鸡翅根6个，土豆1个，胡萝卜1根。 ..._✎﹏味蕾♨ 美食

鸡翅根6个，土豆1个，胡萝卜1根。大蒜几瓣，生抽，盐，黑胡椒粉，橄榄油，干罗勒碎。做法：1.鸡翅根**，放入乐葵料理碗中，加生抽和盐，黑胡椒粉腌制1小时以上（或更长时间都可以）。大蒜拍碎。土豆去皮切小块，胡萝卜切小块，放入腌好的鸡翅根里。2.拍碎的蒜放入，倒入少许橄榄油，拌匀后撒少许干罗勒碎，扣好料理碗。烤箱预热200度，中层，上下火，30分钟。
糖醋排骨：用料原料：排骨500克 ..._✎﹏味蕾♨ 美食

糖醋排骨：用料原料：排骨500克辅料：葱一根、姜一小块、蒜4瓣、八角1块、花椒适量、盐半勺、醋1勺、糖3勺、酱油1勺、料酒1勺、冰糖适量、芝麻适量。做法1.排骨切小块，冷水下锅，水开后撇去浮沫，加入葱姜蒜，八角，花椒，加少许盐，几滴醋，转小火炖1小时左右。2.捞出排骨，沥干水分。3.盛出一小碗排骨汤备用。4.锅中热油，加适量糖炒出糖色。5.放入排骨，炒至上色后加入料酒，酱油，醋。6.加入排骨汤，转小火闷20分钟左右，然后开大火收汁。7.收汁过程中加入少许冰糖，汁收干后沿锅边再倒入少许醋。8.出锅，撒上白芝麻。
【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡..._✎﹏味蕾♨ 美食

【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水。【提醒】蒜泥和洋葱是用来提味的，不要加少了，很关键的两味辅助调料！烘烤条件：烤箱中层，上下火，200度30分钟左右。做法：1.鸡腿**擦干表面，用刀划上几道；2.蒜粒剁碎成蒜蓉，洋葱切丝备用；3.鸡腿放入一个稍大的盆中，加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐，直接下爪子抓捏拌匀，再全部倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜；4.蜂蜜用少少冷开水调匀调开；5.腌制好的鸡腿放烤网上，下面接一个烤盘；6.刷上一层蜂蜜水，送入预热200度的烤箱，中层，烤焙约30分钟；7.中途可取出鸡腿翻上一两次面并刷上蜂蜜水。
【无敌蜜汁烤翅】 1. 姜蒜剁碎，..._✎﹏味蕾♨ 美食

【无敌蜜汁烤翅】 1. 姜蒜剁碎，越碎越好，然后与蜂蜜、豆瓣酱、耗油、红糖、五香粉混合成酱汁； 2. 把鸡翅放入酱汁中拌匀； 3. 盖上保鲜膜入冰箱冷藏至过夜，中间翻鸡翅一次； 4. 烤箱预热200度，烤盘上铺锡纸，把鸡翅擦去姜蒜，摆入烤盘，再刷一层腌鸡翅的酱汁，中层烤20分钟； 5. 取出将鸡翅翻面，刷一层蜂蜜，再入烤箱210度烤5分钟； 6. 取出再次翻面，刷一层蜂蜜，再入烤箱210度再烤5分钟即可。
【烤香辣翅】 1.鸡翅洗干净，用刀在..._✎﹏味蕾♨ 美食

【烤香辣翅】 1.鸡翅洗干净，用刀在鸡翅两面各划三刀（以便腌制好入味）; 2.鸡翅上分别放盐、料洒、辣椒面、生姜末、葱末、蒜末、尖辣椒碎（很辣的那种）、糖、醋、生抽、淀粉。抓匀，保证每一个鸡翅都被料蘸到; 3.盖上保鲜膜，放入冰箱，待第二天使用; 4.第二天取出鸡翅，每个鸡翅蘸炸鸡粉，过一遍油（也可以摆盘后在鸡翅上刷油）。将鸡翅码放在烤盘上; 5.烤箱设200度，鸡翅两面各烤20-30分钟。
【回锅香辣猪蹄】做法：买来的猪蹄放入..._✎﹏味蕾♨ 美食

【回锅香辣猪蹄】做法：买来的猪蹄放入清水中浸泡15分钟.水中加入白醋1大勺.然后用刀子将猪蹄上残留的细毛刮掉.葱姜切段备用.去毛的猪蹄用滚开水汆烫两次.去除猪蹄中的血沫和杂质.最后冲洗干净.**的猪蹄放入高压锅中.加入八角.葱姜.加入2小勺白酒.最后加入1大碗热水.高压锅加盖开火炖煮1小时候.将炖好的猪蹄捞出.稍微放凉后.脱骨斩成小块.蒜苗**切段.姜切末.豆豉切碎.锅中放油，油热后放豆豉和郫县豆瓣酱下锅煸炒，炒出红油后加入姜末.将猪蹄下锅翻炒.加入老抽上色.加入白糖提鲜.关火前将蒜苗下锅翻炒均匀即可。
外酥里嫩的手抓蒜香排骨材料：肋排6..._✎﹏味蕾♨ 美食

外酥里嫩的手抓蒜香排骨材料：肋排600克、生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐、姜、鲜红椒、大蒜、葱花1、排骨剁成七、八CM长的段，用温水泡半个小时。沥干净水后加入生抽、老抽、蚝油、料酒、胡椒粉、盐和姜末，腌制四个小时以上。放入油锅中中火炸至金黄捞出来2、准备好蒜末、红椒末和葱花，不粘锅内放少许油，放入蒜末爆香，放入炸好的排骨翻炒均匀，加入红椒末后翻炒一会儿，加入葱花出锅即可
法式黑椒蜜汁烤薯翅原料：鸡翅500..._✎﹏味蕾♨ 美食

法式黑椒蜜汁烤薯翅原料：鸡翅500克，红薯1个，黑橄榄数颗，法式黑胡椒腌料一袋，蜂蜜适量，黑胡椒盐适量。1.红薯去皮切稍厚一些的片，鸡翅两面划两刀。根据腌料使用说明，放入适量的腌料，用料酒稀释后浸泡鸡翅一晚。 2.取一个烤盘，铺上锡纸，淋上少许油，刷匀。 3.红薯片码在底层，淋上蜂蜜用刷子刷匀。黑胡椒盐 4.最后再红薯片上码一层鸡翅，表面涂一层蜂蜜，黑胡椒和盐黑橄榄间隙码匀。烤箱预热200度，放入中层，30分钟余下的腌料不要扔，我是每隔5分钟刷一层在鸡翅上，然后再隔5分钟刷一层蜂蜜，如此反复。
【炸鸡米花】1、鸡胸肉**，切小块，..._✎﹏味蕾♨ 美食

【炸鸡米花】1、鸡胸肉**，切小块，加盐、料酒、胡椒粉拌匀腌渍。2、面粉、蛋液、面包糠分别入三个容器内。3、腌渍好的鸡肉裹一层面粉，再裹蛋液，最后是面包糠。5、锅中倒少许油，烧至5成热时放鸡块，用中小火将鸡肉炸至金黄，捞出，大火将油烧热，将鸡块放入油中复炸，快速捞出即可。
五香带鱼：带鱼400克、大蒜5颗、生..._✎﹏味蕾♨ 美食

五香带鱼：带鱼400克、大蒜5颗、生姜4片、八角2颗、花椒8颗、香叶2张、大葱2段、盐1小匙、料酒2大匙、生抽20克、老抽5克、冰糖20克、陈醋20克、五香粉少量。做法：在带鱼段两面都刻上花刀.以便入味.用盐1小匙.将鱼块腌制10分钟.炒锅烧热.放入油加入香叶、八角、姜、蒜、花椒小火炒出香味.加入带鱼段.用小火煎至表面金黄色.翻面再煎另一面.直至两面成金黄色.加入热开水.水量至鱼的1/2处.加入料酒、生抽、老抽、冰糖、陈醋.大火煮开后.加盖小火焖20分钟.10分钟时将鱼翻面一次.最后将里面的香料夹出.大火煮至汤汁浓稠即可.盛盘后在表面洒上少量五香粉。
【电饭锅黑椒翅根】1.鸡翅根**焯下..._✎﹏味蕾♨ 美食

【电饭锅黑椒翅根】1.鸡翅根**焯下血水；2.加入少许红酒、葱姜片、黑椒碎、糖、盐、生抽、老抽、少许油，放在袋子里按摩充分入味，在冰箱里腌制几个小时；3.倒入电饭锅，煮饭档焖煎熟透即可~
面包奶油浓汤..._✎﹏味蕾♨ 美食

面包奶油浓汤
芒果煎酿..._✎﹏味蕾♨ 美食

芒果煎酿

《✎﹏味蕾♨ 美食》图片专辑由51贴图网用户搜集整理，包括【不用一滴油的脆皮鸡翅】1.腌制鸡翅：倒入…,【DIY红烧鸡翅】1．鸡翅用料酒，姜片，葱白…,【烤土豆鸡翅】1．土豆去皮**，切厚片，…,【奶酪焗松仁小南瓜&雪梨百香果果酱】,20140817晚餐~避风塘炒虾,孩子说我烧的可比…,【香辣草虾】做法：1）备草虾，辣椒，蒜头…,芒果煎酿,五香带鱼：带鱼400克、大蒜5颗、生姜4片、…,【电饭锅黑椒翅根】1.鸡翅根**焯下血水；…,粽香糯米骨丨端午节除了吃粽子，也可以试试…等内容，《✎﹏味蕾♨ 美食》图片专辑素材来自用户自主上传以及投稿，欢迎浏览。轻松浏览各类图片、照片，尽在51贴图网。如果本站图片侵犯了您的版权，请来信告知，我们会及时处理和回复。电脑版：✎﹏味蕾♨ 美食