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教你如何在8分钟内燃烧150卡路里的..._～减肥ing～^_^ -
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瘦 减肥励志..._～减肥ing～^_^注：该图片已删除，如上为替代图片，图文无关。 -
逆转背部紧绷的伸展操。。。量力而为，..._～减肥ing～^_^逆转背部紧绷的伸展操。。。量力而为，只要每天持之以恒，不知不觉之间，会发现自己越来越柔软，还可以矫正骨盆和体态，腰酸背痛的机率也减少了。 -
【4分钟室内徒手瘦身操】8个动作，每..._～减肥ing～^_^【4分钟室内徒手瘦身操】8个动作，每个动作高强度做30秒，一组4分钟，然后休息60秒，每次做2到3组。非常适合起床后、睡觉前在家里做，无需借助任何器械，瘦身、**又美臀！ -
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