一个人的好食光
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你们都吃了吗?~酸溜开胃的蔬菜罗宋汤..._一个人的好食光你们都吃了吗?~酸溜开胃的蔬菜罗宋汤,一不小心黄油放多了一些,太**,家人连夸好喝;香煎小黄鱼；改良版微辣的宫爆鸡丁,其实还是要烧正宗的，这辣不到位，感觉就欠缺一些；糟毛豆与豆豉刀豆，餐饮是玉米汁与白葡萄酒。 -
除夕家宴,忙忙碌碌,做好一个拍一个,..._一个人的好食光除夕家宴,忙忙碌碌,做好一个拍一个,拍片不求技术,只要菜在照片里面就好~糖醋小排,上海爆鱼,葱油海蜇,老梅干醋泡花生,罗沙红鸡蛋色拉,橙皮黄瓜~以此记录 -
今天没有出去买菜,都是周六买的,现有..._一个人的好食光今天没有出去买菜,都是周六买的,现有的吃吃:番茄酱虾,干煎小黄鱼,鲜蘑胡萝卜,干煸刀豆,再加一个青菜豆腐羹,蒸了好吃了红枣血糯米蒸饭~ -
今天四点到家,五点开饭,标配家常菜,..._一个人的好食光今天四点到家,五点开饭,标配家常菜,得到一块好老木,趁着这会先来试试手~姜油河虾,黑椒鸡翅,虾米花菜煲,清炒蚕豆,再来一个手工鱼丸汤~ -
好好吃晚餐: 咖喱鱼片羹,红烧牛肉煲..._一个人的好食光好好吃晚餐: 咖喱鱼片羹,红烧牛肉煲,油焖嫩茭，鲍鱼汁肉末豆腐，黑米饭与桂香莲藕梨汁~ -
餐,不仅裹腹,更为暖心~红酒养人咪上..._一个人的好食光餐,不仅裹腹,更为暖心~红酒养人咪上一口,奶香紫薯养胃,喝上一杯.因为爱吃咖喱,今天顺手做了椰香咖喱炒虾,简单的照烧排骨配上嫩芦笋.再来一盘妈妈自己发的豆芽~ -
吃汤圆,一起过元宵~..._一个人的好食光吃汤圆,一起过元宵~ -
今天的晚餐随拍~苦瓜酿红薯,苦中有甜..._一个人的好食光今天的晚餐随拍~苦瓜酿红薯,苦中有甜,甜中带苦~ -
我与小男孩的难得两人世界，来个简单晚..._一个人的好食光我与小男孩的难得两人世界，来个简单晚餐,LC的海鲜锅具太给力,海鲜一锅端已足矣,还有孩子爱吃的滋味酱鸭，一碗乌米饭（大米与乌米以1：1烧制比较好吃），一杯南瓜栗子糊润口！ -
20140622晚餐-青椒茶树菇..._一个人的好食光20140622晚餐-青椒茶树菇 -
西葫芦番茄鱼片羹~..._一个人的好食光西葫芦番茄鱼片羹~ -
今天晚餐中的橙香排骨..._一个人的好食光今天晚餐中的橙香排骨 -
草菇毛豆..._一个人的好食光草菇毛豆 -
蜜汁叉烧配糯黄豆，好吃！..._一个人的好食光蜜汁叉烧配糯黄豆，好吃！ -
酸奶米糕..._一个人的好食光酸奶米糕 -
四喜蒸饺*..._一个人的好食光四喜蒸饺* -
青菜年糕汤*..._一个人的好食光青菜年糕汤* -
小米蛋糕*..._一个人的好食光小米蛋糕* -
农家菜—点心*..._一个人的好食光农家菜—点心* -
黄米炸糕*..._一个人的好食光黄米炸糕* -
【柚子皮糖】材料：柚子、盐、冰糖、白..._一个人的好食光【柚子皮糖】材料：柚子、盐、冰糖、白砂糖。步骤：1.用盐搓洗柚子皮，将表面的蜡质搓洗干净后，再冲洗干净。2.**的柚子皮尽量去掉白色部分，然后切成0.5cm左右宽的丝。3.将切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时。4.浸泡好的柚子丝放入煮锅，倒入一杯清水、冰糖，大火烧沸，改小火熬煮。5.煮到柚子皮呈透明状，水分煮干，糖汁粘稠关火。稍凉后放入盛有白砂糖的碟碗中粘一粘，就好吃拉。tips: 1.取柚子皮时尽量不要取白色部分。2.浸泡这步是为了去除柚子皮本身自带的苦味儿，若时间有多可以加长浸泡的时间，中间换两次水。 -
【家常凉拌三丝】材料：黄瓜2根、豆皮..._一个人的好食光【家常凉拌三丝】材料：黄瓜2根、豆皮2张、粉丝1把、香油1汤匙、辣椒油1汤匙、大蒜3瓣、盐适量、白糖1汤匙、米醋2汤匙、生抽1汤匙。做法：1.准备好所需材料，黄瓜**；2.提前将粉丝放在大碗内，加入温水泡发，将粉丝泡发至无硬心，变透明；3.将豆皮切成丝，黄瓜先切成片，再切成丝；4.锅加水烧开，下入豆皮焯水2-3分钟，捞出放在冷水中投凉，捞出攥净水5.将粉丝，黄瓜丝，豆皮丝放在盆内，加入蒜末，辣椒油，香油，盐，白糖，米醋，生抽，用筷子从下往上翻拌均匀，盛出装盘即可。 -
【松软玉米饼】生活要劳逸结合，饮食当..._一个人的好食光【松软玉米饼】生活要劳逸结合，饮食当然也要粗细搭配。粗粮细吃，健康多多，不妨试试这道简单快手又健康的玉米饼。 -
【电饭煲蛋糕】15分钟搞定，零失败的..._一个人的好食光【电饭煲蛋糕】15分钟搞定，零失败的蛋糕。 -
高逼格素拍黄瓜..._一个人的好食光高逼格素拍黄瓜 -
『板栗炖芋头』 【芋头的九款家常菜谱..._一个人的好食光『板栗炖芋头』 【芋头的九款家常菜谱】芋头营养丰富，瘦身美容排毒养颜的食物。可做蔬菜，也可做早餐主食，熟食、干制或制粉搭配一日三餐都可以～ -
冰箱里什么都没有的时候，靠剩饭和香菇..._一个人的好食光冰箱里什么都没有的时候，靠剩饭和香菇干就能搞定一顿 【香菇油饭】。香菇温水泡软切丁。半碗泡香菇的水，加两大勺生抽、一勺老抽、少许料酒、少许糖调成酱汁。热油锅炒香菇丁和虾皮，倒酱汁，中小火加热，倒入冷饭拌拌拌！ -
还是忍不住研究了梅干菜烙饼的简易做法..._一个人的好食光还是忍不住研究了梅干菜烙饼的简易做法。梅干菜烙饼，温州永嘉人称其为麦饼，是江浙一带传统的小吃。香脆可口的麦饼应该是在外的浙江人最惦记的家乡美食了吧。 -
2017年.9月 外婆家做七月半，吃..._一个人的好食光2017年.9月 外婆家做七月半，吃什饼 -
【蛋塌豆腐】1. 豆腐先在盐水中浸泡..._一个人的好食光【蛋塌豆腐】1. 豆腐先在盐水中浸泡20分钟2. 豆腐切块后表面沾一层玉米淀粉3. 鸡蛋打散成蛋液，小葱切碎后放入蛋液中，并用盐、糖调味4. 煎锅中倒入少许油，待油温八成热时，将豆腐块放入，一面定型后把豆腐翻面，其间可轻轻晃动锅，以免豆腐巴锅5. 豆腐煎好后，将蛋液直接倒入锅中，中小火将蛋液煎至凝固6. 一面定型后用铲子将整个蛋饼翻面，略煎半分钟蛋液即可熟透，盛入盘中即可食用 -
*时打豆浆过滤出来的豆渣都冷冻保存，..._一个人的好食光*时打豆浆过滤出来的豆渣都冷冻保存，用来放到馒头包子中，这样既不会浪费又有营养，昨晚做的芹菜肉黑豆渣包子，芹菜茎叶全部留下**没有焯直接切成末放入肉馅中，这样营养一点不流失，而且芹菜味浓早上又打了黑豆浆还有煮蛋黄瓜蘸酱 -
早～..._一个人的好食光早～ -
早餐..._一个人的好食光早餐 -
红糖吐司..._一个人的好食光红糖吐司 -
带你认识水调面团的几种变化——素馅煎..._一个人的好食光带你认识水调面团的几种变化——素馅煎饼 面团材料：面粉、沸水、冷水 馅料：菠菜、鸡蛋、虾皮、木耳、胡萝卜、耗油、盐、白胡椒粉、鸡精 1、面粉盆内，水烧沸，选择合适的比例淋入盆内，边浇边用筷子搅拌。剩下合适的干面粉，再倒入少许清水，和成表面光滑的面团。锅烧热，倒少许油，鸡蛋液倒入锅内，快速用筷子转圈搅动，使蛋液快速凝固成小颗粒。木耳泡发切小粒。胡萝卜刨丝。菠菜焯水捞出，凉水冲凉，控干，挤去水分，切碎。 2、*底锅烧热，倒油，放入胡萝卜丝，煸炒出黄油，凉凉。将凉凉的鸡蛋、菠菜、胡萝卜放入盆内，放入少许虾皮。 -
『红豆西多士』 用料 白吐司适量 红..._一个人的好食光『红豆西多士』 用料 白吐司适量 红豆沙适量 鸡蛋适量 做法 鸡蛋放在一个大一些的盘子里面打散； 吐司切去四边，在一片吐司上涂抹上红豆沙， 盖上两外一片吐司；锅烧热加入植物油，放入面包片煎至两面金黄。 -
【香蕉豆沙春卷】做法：1）面粉加入适..._一个人的好食光【香蕉豆沙春卷】做法：1）面粉加入适量的清水调成面糊备用，香蕉去皮切粗条。2）取一些豆沙馅放在春卷皮一侧，上面在摆放上一根香蕉条。3）卷起封口处均匀涂抹面糊，包成春卷生坯，依次全部包好。4）锅中油烧制5成热放入春卷，小火慢炸之春卷金黄。5）捞出沥油即可装盘食用。【好豆菜谱】 -
烤番茄浓汤丨番茄季必备食谱，维生素丰..._一个人的好食光烤番茄浓汤丨番茄季必备食谱，维生素丰富，酸甜开胃。①番茄切厚片，与葱蒜、百里香、橄榄油、盐和黑胡椒一起放入烤盘，180℃烤1小时；②烤好的番茄与100g腰果、1汤匙番茄酱、20g鲜罗勒、400ml蔬菜高汤（清水亦可）一起放入料理中打匀，倒入锅中煮沸后盛碗，用罗勒和橄榄油点缀即可。 -
泡菜意面｜立夏开胃，酸辣爽口的亚洲风..._一个人的好食光泡菜意面｜立夏开胃，酸辣爽口的亚洲风味意面。①洋葱半个切丝，加入适量泡菜、蒜片、辣椒酱中火翻炒至洋葱变软，倒入适量泡菜汁，小火继续翻炒约1分钟；②放入煮好的意大利面，中火翻炒约2分钟，加少许盐和黑胡椒提味，盛盘后撒适量黄瓜丝和帕尔玛奶酪即可。 -
草莓酸奶挞｜用“过滤法”处理酸奶，可..._一个人的好食光草莓酸奶挞｜用“过滤法”处理酸奶，可代替奶油，制作“低脂”甜品。①将酸奶放在滤纸上，静置4小时，滤掉多余水分；②低筋面粉中加入大杏仁碎、木薯粉、黄油（或植物油）、枫糖浆，揉成面团，*铺于烤盘底部，戳小洞， 180℃烤25分钟取出；③酸奶中加入适量枫糖浆，搅匀后铺在挞皮上，点缀草莓即可。 -
{ 6.6 }鲜虾芹菜粥、自制油条。..._一个人的好食光{ 6.6 }鲜虾芹菜粥、自制油条。（做法①虾去头，虾身**放盐、胡椒粉腌制②虾头油炸，得虾油③高压锅煮米饭，上汽后3分钟关火，放芹菜丁、姜丝、虾身虾头虾油，不盖锅盖煮到粘稠③撒葱花和香菜，出锅！）配自制油条吃，好吃到不像话！油条做法可翻看之前微博~ 个人公众微信号每日更新，想了解图文菜谱请搜“三寻或sanxun119”(●'◡'●)ﾉ♥
《一个人的好食光》图片专辑由51贴图网用户搜集整理，包括带你认识水调面团的几种变化——素馅煎饼 …,【松软玉米饼】生活要劳逸结合，饮食当然也…,今天晚餐中的橙香排骨,农家菜—点心*,还是忍不住研究了梅干菜烙饼的简易做法。梅…,草菇毛豆,【香蕉豆沙春卷】做法：1）面粉加入适量的…,2017年.9月 外婆家做七月半，吃什饼,草莓酸奶挞｜用“过滤法”处理酸奶，可代替…,『板栗炖芋头』 【芋头的九款家常菜谱】芋…等内容，《一个人的好食光》图片专辑素材来自用户自主上传以及投稿，欢迎浏览。轻松浏览各类图片、照片，尽在51贴图网。如果本站图片侵犯了您的版权，请来信告知，我们会及时处理和回复。 电脑版：一个人的好食光
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