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自制适合女生有保养作用的美食
都是快乐女孩喜欢的东西,希望大家也能喜欢。-
红枣妙用滋补养颜小窍门。..._自制适合女生有保养作用的美食红枣妙用滋补养颜小窍门。 -
美食 吃货 蜜桃罐..._自制适合女生有保养作用的美食美食 吃货 蜜桃罐 -
DIY减肥香蕉醋..._自制适合女生有保养作用的美食DIY减肥香蕉醋 -
5款美白蔬果汁 喝掉小斑点，..._自制适合女生有保养作用的美食5款美白蔬果汁 喝掉小斑点， -
#自制花茶# 【桂花蜜茶】 1.玻璃..._自制适合女生有保养作用的美食#自制花茶# 【桂花蜜茶】 1.玻璃瓶事先**，放水中煮10分钟杀菌控干； 2.桂花挑去杂质，倒入盐轻拌匀，腌10分钟左右； 3.瓶子里铺一层桂花，在上面浇一层蜂蜜，再铺一层桂花，再浇一层蜂蜜，直至装满瓶子； 4.加盖密封后放冰箱，冷藏一周以后即可。 小贴士：切片柠檬，加入水和桂花酱，就是一杯酸甜悠香的“桂花蜜茶… -
自制罐头，看起来简单又美味..._自制适合女生有保养作用的美食自制罐头，看起来简单又美味 -
【冬瓜茶】1.冬瓜外皮洗干净，切小块..._自制适合女生有保养作用的美食【冬瓜茶】1.冬瓜外皮洗干净，切小块；2.用红糖拌匀冬瓜，静置30分钟，冬瓜会自然出水；3.加入桂圆干一起煮，大火煮开，转小火煮2个小时；4.放凉之后，过滤，用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来，装瓶；5.每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁，白开水稀释 -
【甜蜜蜜的养颜甜汤～桂圆银耳红枣羹】..._自制适合女生有保养作用的美食【甜蜜蜜的养颜甜汤～桂圆银耳红枣羹】做法：1、银耳**用温水充分泡发 去蒂后掰小块。2、桂圆干、枸杞、红枣**备用。3、冷水入银耳，大火煮沸后转小火，加冰糖往一方向搅拌。4、待小火炖1小时后，放红枣、桂圆、枸杞。5、继续炖1小时，等银耳全部熬化、汤汁粘稠后关火。 -
【自制苹果醋】——让上班族提神养颜抗..._自制适合女生有保养作用的美食 -
【榴汁清酒】原料：石榴、白糖、低度..._自制适合女生有保养作用的美食【榴汁清酒】原料：石榴、白糖、低度清酒；做法：1、挑汁浆饱满、颜色艳丽的石榴细心拨好。2、找一个密封罐，**、擦干，装入石榴，全程避免沾水。3、在密封罐里放入冰糖，糖会增加酒的度数，不宜多。4、注入度数很低的清酒。5、密封静置几天，等冰糖完全融化，放进冰箱，慢慢喝吧 -
【聪明女人要善于补血】 1.红枣15..._自制适合女生有保养作用的美食【聪明女人要善于补血】 1.红枣15粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用。 2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。 3.红枣，花生，桂圆，再加上红糖，加水在锅里慢慢地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。 -
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【八宝茶】做法：1）准备冰糖和金花茶..._自制适合女生有保养作用的美食【八宝茶】做法：1）准备冰糖和金花茶。2）桂圆去壳，红枣和枸杞子用清水**，杭白菊和核桃仁。3）锅内水开后，先把菊花在开水中洗一洗。4）锅内除了金花茶和菊花外，全部倒入锅中。5）盖上大火煮开后再煮5分钟，洗好的菊花和金花茶倒入壶中。6）再把锅中水倒入壶中，稍等片刻就可以倒出喝了。 -
5款美白蔬果汁 喝掉小斑点..._自制适合女生有保养作用的美食5款美白蔬果汁 喝掉小斑点 -
这个夏天可以试试~！..._自制适合女生有保养作用的美食这个夏天可以试试~！ -
【冰糖银耳奇异果】银耳有祛斑的功效，..._自制适合女生有保养作用的美食【冰糖银耳奇异果】银耳有祛斑的功效，而奇异果维C丰富，爱美的女孩不能错过~做法：1、银耳用水泡软，**，奇异果去皮切小块。2、银耳入锅加水，小火煮30分钟，加入冰糖煮至融化。3、加入奇异果继续煮一分钟即可 -
酵素好处多！功效是：排毒瘦身，净化血..._自制适合女生有保养作用的美食酵素好处多！功效是：排毒瘦身，净化血液，美白养颜，调理肠胃，提高免疫力等。1千ML的瓶子洁净。材料：苹果2，梨2，香蕉4，火龙果1，猕猴桃4，木瓜1，橙子1，柠檬10个。做法：所有水果**去皮切片，柠檬去籽；每二层水果放1，5斤冰糖；含水低水果放最底层；静罝一天后摇容器，均匀发酵，20即可饮用 -
『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的**！痛..._自制适合女生有保养作用的美食『四宝暖身汤』手脚冰冷星人的**！痛经星人的**！女生要喝的话不要再经期喝，以免血流成河，最好在经期前后多喝。四宝暖身汤对痛经和手脚冰冷有改善。做法：枸杞50g，红枣50g，红糖100g，生姜3片，四样食材加入锅中，加适量水，小火慢炖至枸杞膨胀，再保持沸腾十分钟后关火。趁热喝。 -
黄桃罐头 黄桃罐头 和超市里卖的罐头..._自制适合女生有保养作用的美食 -
【9款红豆甜品做法合集】红豆，此物最..._自制适合女生有保养作用的美食【9款红豆甜品做法合集】红豆，此物最相思，此物最好吃~，你们也有红豆情结么？（转）～美食就得看九图@九图说美食 -
【柠檬酒】1. 柠檬用盐洗外皮，去蜡..._自制适合女生有保养作用的美食【柠檬酒】1. 柠檬用盐洗外皮，去蜡和去脏。也可在盐水里浸泡半小时。 2. 然后把柠檬两头去蒂，切成薄片(切柠檬的刀要利，否则切出来的是叁差不齐，不过要小心切到手) 3. 准备泡酒的玻璃罐或玻璃瓶，确保无水无油。然后放入切好的柠檬片和冰糖。 4. 倒进高粱酒。密封保存3月以上（酒是越久越陈，泡的时间久了更好喝） -
【酒酿桂花元宵羹】1.糯米粉倒入碗中..._自制适合女生有保养作用的美食【酒酿桂花元宵羹】1.糯米粉倒入碗中，加入100克的开水，用筷子搅拌，稍冷却一下，揉成面团。2.搓成细长条。3.用刀切成小元宵。4.准备好酒酿和糖桂花。5.锅中加一碗水烧开，酒酿倒入打散，加入元宵和糖桂花煮开，略煮一会。6.待小元宵飘起，加一点水淀粉勾芡出锅。 -
功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原..._自制适合女生有保养作用的美食功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子； 步骤与做法： 1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。 2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当… -
【几个补气血的食疗方】1.红枣10粒..._自制适合女生有保养作用的美食【几个补气血的食疗方】1.红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾、治腰膝酸软，长年吃，有养 颜祛 斑的作用;2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒、胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了;3.红枣、花生、桂圆、红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效 果很好 -
【超简单养-颜祛-痘印方法】韩国女星..._自制适合女生有保养作用的美食【超简单养-颜祛-痘印方法】韩国女星推荐的排毒养颜圣品：把金橘**后用开水煮3-4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟，吃金橘喝红酒，每天两颗，常食对便秘和改善肤色非常有益，可淡化痘印，红酒煮金橘是缓解肌-肤衰-老改善肌-肤质量最佳组合。 -
莲子汤 1.取适量莲子在碗里，用水浸..._自制适合女生有保养作用的美食莲子汤 1.取适量莲子在碗里，用水浸泡2个小时左右； 2.捞出泡好的莲子，清洗干净，搁到高压锅中； 3.高压锅接水，没过莲子5CM的水量；（也可以自己调节吧，想汤多点就多接点水） 4.高压锅大火煮至上汽，继续大火2分钟左右，然后转小火，焖煮20-30分钟； 5.吃的时候，取适量白糖，放莲子，趁热拌匀即可 -
【菊花水果茶】..._自制适合女生有保养作用的美食【菊花水果茶】 -
【食疗解决8种上火】①喉干嗓哑，饮淡..._自制适合女生有保养作用的美食【食疗解决8种上火】①喉干嗓哑，饮淡盐水；②咽喉肿痛，吃生梨，用醋水漱口；③口角长泡，咀嚼生姜；④嘴唇干裂，喝黄瓜猕猴桃汁；⑤皮肤干痒，红薯炒嫩黄瓜；⑥头发干枯，吃蜜枣核桃羹；⑦咽喉干肿，吃蜂蜜梨膏；⑧鼻出血，吃水果西米露。 -
木瓜银耳糖水..._自制适合女生有保养作用的美食木瓜银耳糖水 -
【9道春季排毒美食】在电脑前久坐，久..._自制适合女生有保养作用的美食【9道春季排毒美食】在电脑前久坐，久而久之就造成便秘等问题，而便秘又是体内毒素积聚的一个主要原因，要想缓解这个症状，饮食调理也是必不可少的。整理了久坐族的春季排毒饮食，粥、菜、茶都有哦 -
多喝多漂亮..._自制适合女生有保养作用的美食多喝多漂亮 -
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