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自制适合女生有保养作用的美食
都是快乐女孩喜欢的东西,希望大家也能喜欢。-
6、盖上密封盖，密封24小时候就可以..._自制适合女生有保养作用的美食6、盖上密封盖，密封24小时候就可以吃了。 -
5、放入切好的香蕉片。..._自制适合女生有保养作用的美食5、放入切好的香蕉片。 -
2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖..._自制适合女生有保养作用的美食2、找一个可以密封的罐子，先放入红糖。红糖最好用黑糖红糖最好选用那种颜色比较黑的（没有经过高度精炼、脱色的蔗糖，除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其它矿物质等。具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱*衡） -
香蕉醋减肥的简介及特色 为什么香蕉醋..._自制适合女生有保养作用的美食香蕉醋减肥的简介及特色 为什么香蕉醋能减肥？香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自**，每天三餐时间喝三汤匙香蕉醋就能达到减肥的作用。按照此方法，一个月可以轻8斤左右。这种香蕉醋可以直接喝，也可以用冷开水稀释，可以在饭前喝也可以在饭后，如果在饭后，可以相隔10分钟再饮用。一边喝醋一边还可以吃香蕉，有利于加速脂肪消耗，增加饱腹感，从而达到减肥瘦身的功效。香蕉醋减肥法是藉由“柠檬酸循环”发挥瘦身作用。当醋中所含的醋酸、柠檬酸、苹果酸进到人体内，就会发生柠檬酸循环作用 -
【自制草莓酒】材料：草莓500g 柠..._自制适合女生有保养作用的美食【自制草莓酒】材料：草莓500g 柠檬：1个 冰糖：100g 白酒：0.9~1公斤 做法：1、先将玻璃瓶用热水洗干净，倒扣在纸巾上晾干（玻璃瓶要选用密封型的） 2、挑选成熟没有破皮的草莓（破皮会使酒变浑，因此不可伤到草莓，只要摘除叶子不用把整个蒂切掉）**、擦干 3、柠檬削皮，横切两半备用 4、将冰糖、草莓、柠檬放入已经晾… -
红酒炖梨--祛痰止咳，养护咽喉 材料..._自制适合女生有保养作用的美食红酒炖梨--祛痰止咳，养护咽喉 材料： 梨 1个、红酒500ml、桂皮1根、丁香2瓣、冰糖50克。 做法： 1、将梨**，整个削去外皮，接着在表面滑出花刀。 2、将红葡萄酒倒入锅中，放入桂皮、丁香和冰糖，用小火慢慢煮制约8分钟，使冰糖完全融化。 3、将梨整个放入红酒中，继续用小火煮制10分钟，最后离火加盖静置放凉即可。 小贴士：选择梨时，要尽量用形状类似葫芦形的雪花梨或水晶梨，这两种梨水分多而且容易上色，吃起来口感也非常好。 -
4.装到这个效果..._自制适合女生有保养作用的美食4.装到这个效果 -
2.切头切尾，中间切片。..._自制适合女生有保养作用的美食2.切头切尾，中间切片。 -
11.美味的柠檬酵素就做好了，每天可..._自制适合女生有保养作用的美食11.美味的柠檬酵素就做好了，每天可以用干净的筷子架两三片出来，加上一两勺蜂蜜，用温水泡上一杯，既可以补充维c，又有减肥的功效哦~ -
7.现在可以柠檬切成薄片，并去籽（菜..._自制适合女生有保养作用的美食7.现在可以柠檬切成薄片，并去籽（菜板刀要再用前用开水烫一遍，柠檬的头尾白色皮多的部分可以切掉不要，这样泡出来的柠檬醋才不会涩嘴） -
5.开水烫过的柠檬迅速放到冷水中放凉..._自制适合女生有保养作用的美食5.开水烫过的柠檬迅速放到冷水中放凉，两三分钟就好（这样柠檬既能洗干净表皮也不会软掉） -
3.第二次用粗盐搓柠檬，再用流动水洗..._自制适合女生有保养作用的美食3.第二次用粗盐搓柠檬，再用流动水洗干净 -
2.为了充分的吧柠檬表面灰尘和蜡去掉..._自制适合女生有保养作用的美食2.为了充分的吧柠檬表面灰尘和蜡去掉。 我洗了两遍。 首先先用小苏打洒在柠檬上仔细将表面的搓干净。后用流动水洗干净。 -
1.准备好所有材料；柠檬和糖比例大概..._自制适合女生有保养作用的美食1.准备好所有材料；柠檬和糖比例大概是1:1 -
柠檬醋小贴士 1，柠檬片切得越薄越好..._自制适合女生有保养作用的美食柠檬醋小贴士 1，柠檬片切得越薄越好 2，柠檬两头的厚皮可以去掉不要，籽一定要去掉！ 3，最后加蜂蜜喝的时候最好是温水泡，开水会破坏蜂蜜的营养哦 -
6.加入冰糖。..._自制适合女生有保养作用的美食6.加入冰糖。 -
5.烤好的大枣和玫瑰、枸杞子放入炖锅..._自制适合女生有保养作用的美食5.烤好的大枣和玫瑰、枸杞子放入炖锅，加水。 -
4.玫瑰花和枸杞子一起用开水烫一下。..._自制适合女生有保养作用的美食4.玫瑰花和枸杞子一起用开水烫一下。 -
3.烤到红枣皮微黑，有大枣的糊香味即..._自制适合女生有保养作用的美食3.烤到红枣皮微黑，有大枣的糊香味即可。 -
1.材料备好。..._自制适合女生有保养作用的美食1.材料备好。 -
5.熬好了..._自制适合女生有保养作用的美食5.熬好了 -
4.倒入盆中放适量清水，并放冰糖，大..._自制适合女生有保养作用的美食4.倒入盆中放适量清水，并放冰糖，大火烧开转小火，再烧20分钟 -
3.梨清洗，切滚刀块..._自制适合女生有保养作用的美食3.梨清洗，切滚刀块 -
2.橘子剥皮，山楂去核..._自制适合女生有保养作用的美食2.橘子剥皮，山楂去核 -
1.准备雪梨、桔子、山楂..._自制适合女生有保养作用的美食1.准备雪梨、桔子、山楂 -
手工DIY 家居生活 美食菜谱..._自制适合女生有保养作用的美食手工DIY 家居生活 美食菜谱 -
美食菜谱 【蜂蜜柠檬水瘦小腹】每天早..._自制适合女生有保养作用的美食美食菜谱 【蜂蜜柠檬水瘦小腹】每天早上起来，第一… -
七种美容养颜粥 栗子粥：栗子肉与粳米..._自制适合女生有保养作用的美食七种美容养颜粥 栗子粥：栗子肉与粳米共煮，有补肾强筋、健脾养胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年人腰腿酸痛、关节痛等。 -
2/7 苹果粥 味道鲜美，苹果的清香..._自制适合女生有保养作用的美食2/7 苹果粥 味道鲜美，苹果的清香加上葡萄干的酸甜可口，让这道粥成为首选的消夏甜品。常饮此粥可排毒防便秘，美容养颜。 -
健脾养胃番薯粥1 一勺(半杯 两人量..._自制适合女生有保养作用的美食健脾养胃番薯粥1 一勺(半杯 两人量)米 用水泡上,滴些香油 做出的粥容易花2 番薯去皮切块 块不要太大3 米和番薯放锅里 喝几碗就倒几碗半水 (2 3碗的量就好)4 大火煮开后小火40分钟 如果用的是普通的锅记得隔一会儿看一下 小心扑锅 -
红枣桂圆糖水汤补养心脾，益智安神，..._自制适合女生有保养作用的美食红枣桂圆糖水汤补养心脾，益智安神，补气养血。桂圆能滋养脾胃，使脾气健运，还能滋养心血，莲子补五脏不足，安神益智，红枣补气养血1.桂圆剥去壳，将桂圆、红枣、莲子、红糖放入锅中，冲入水 2.大火烧开转小火，撇去浮沫 3.盖上盖子，小火炖40分钟即可 -
花生米猪手汤1.猪手剁成6块，用温水..._自制适合女生有保养作用的美食花生米猪手汤1.猪手剁成6块，用温水清洗干净并沥干水份 2.花生米也用清水洗一洗 3.将剁好的猪手放进炖盅的大内胆中，然后再放上花生米和姜片 4.往大内胆中加入适量的清水，水的量以不超过内胆最高位置为准 5.将内胆盖上盖子放进电炖中容器中，再慢慢往电炖盅中注入适量水，水量不能超过最高水位 6.接通电炖盅的电源，从菜单上选择筋骨选项即可 7.等电炖盅上显示时间即将剩余15分钟左右时，加入准备好的盐，继续炖烹饪技巧 1、煲汤时，盐不能过早放，容易造成营养流失； 2、开始炖的时候放姜有效去掉腥味。 -
3.选相应的档位，出锅时放入盐和几粒..._自制适合女生有保养作用的美食3.选相应的档位，出锅时放入盐和几粒枸杞子，怕腻的可以蘸辣酱吃，也很过瘾的 -
1.猪蹄半只、芸豆100克、海带15..._自制适合女生有保养作用的美食1.猪蹄半只、芸豆100克、海带150克、姜、花椒(芸豆提前半天泡软，海带**切条状)适量 2.猪蹄焯沸水5分钟，焯过水的猪蹄和所有辅料全部放入高压锅中，并掺入合适的热水量 -
芸豆海带炖猪蹄女生们的最爱，补充胶原..._自制适合女生有保养作用的美食芸豆海带炖猪蹄女生们的最爱，补充胶原蛋白，蹄筋软中带Q,超爽! -
3.把腌好的冬瓜红糖放到炉灶上，大火..._自制适合女生有保养作用的美食3.把腌好的冬瓜红糖放到炉灶上，大火烧开，再转小火煮至冬瓜呈透明状(约2.5小时) 4.用筛网滤掉冬瓜残渣，晾凉后装进玻璃罐里入冰箱密封保存 -
1.冬瓜冲洗干净，连皮连瓤一起切小丁..._自制适合女生有保养作用的美食1.冬瓜冲洗干净，连皮连瓤一起切小丁 2.加入红糖拌匀腌半小时左右至出水 -
【当归鸡蛋红糖水—转给你关心的女孩们..._自制适合女生有保养作用的美食 -
「柠檬兰香子饮」1.将一勺兰香子（..._自制适合女生有保养作用的美食「柠檬兰香子饮」1.将一勺兰香子（明列子）放入大碗中，用凉开水或者纯净水冲泡，几分钟后，其籽粒就会膨胀变大，出现一层毛茸茸的白色的粘膜，搅拌均匀； 2.喝的时候再加入几片鲜柠檬和4、5粒冰糖即可。（蜂蜜也可以） -
【枇杷糖水】止咳化痰佳品，献爱心时间..._自制适合女生有保养作用的美食 -
【红酒煮金橘养颜祛痘印】把金橘**后..._自制适合女生有保养作用的美食【红酒煮金橘养颜祛痘印】把金橘**后用开水煮3-4分钟，晾凉后用牙签在每个金橘上面扎几个小洞，然后再放入煮沸的红酒里，小火煮30分钟即可，吃金橘喝红酒。红酒煮金橘是缓解肌肤衰老改善肌肤质量的最佳组合。常食对便秘和改善肤色非常有益，可淡化痘印。 -
#美食工场#【9款自酿水果酒的做法】..._自制适合女生有保养作用的美食#美食工场#【9款自酿水果酒的做法】喜欢的就收走吧，自己做才放心有木有！！| DIY达人
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我听见回声，来自山谷和心间，以寂寞的镰刀收割空旷的灵魂，不断地重复决绝，又重复幸福，终有绿洲摇曳在沙漠。我相信自己，生来如同璀璨的夏日之花，不凋不败，妖治如火，承受心跳的负荷和呼吸的累赘，乐此不疲。我听见音乐，来自月光和胴体，辅极端的诱饵捕获飘渺的唯美，一生充盈着激烈，又充盈着纯然，总有回忆贯穿于世间。我相信自己，死时如同静美的秋日落叶，不盛不乱，姿态如烟，即便枯萎也保留丰肌清骨的傲然，玄之又玄。我听见爱情，我相信爱情，爱情是一潭挣扎的蓝藻，如同一阵凄微的风，穿过我失血的静脉，驻守岁月的信念。我相信一切能够听见，甚至预见离散，遇见另一个自己，而有些瞬间无法把握，任凭东走西顾，逝去的必然不返。请看我头置簪花，一路走来一路盛开，频频遗漏一些，又深陷风霜雨雪的感动。般若波罗蜜，一声一声，生如夏花，死如秋叶，还在乎拥有什么。——《生如夏花》泰戈尔
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