放松心情可以降低交感神经的冲动，*抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。俗话说“春困秋乏”，秋季气温降低，人的精神也易疲乏。因此是抑郁症的高发期，人群中抑郁症的终身发病率高达5%以上，其中15%左右首次发病是在秋冬季节，而且秋季抑郁症的发病人群主要为年轻女性。因此女性朋友*时学会放松心情，以减少抑郁症的发生尤为重要。
查看大图(源图)
女性 休息 休闲 放松 人物
旗袍美女浪迹天涯宋茜**美女**爱情故事野猪一家银耳汤
Mulberry出租南美洲海报网画画工具虚无的焦点魔力家族黄花城水长城
服饰狮子*头发型热门蒋勤勤洋房吊坠电视柜
