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新鲜食材肉类蛋类

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蛋白质肉类提供的蛋白质对人体有重要的生物学意义。构成蛋白质的胺基酸,共有20多种,***8种(必需胺基酸)是人体不能自身合成的,必须靠摄取含有这8种胺基酸的食物来获得;而肉类食物的蛋白质是完全蛋白质,可以提供人体所需的全部种类的胺基酸。 

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当前图片创建者:EXO爱咳嗽℡ 点击:46
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