民以食為天

${ 4.18 }翡翠菠菜手擀面。（做..._民以食為天$

{ 4.18 }翡翠菠菜手擀面。（做..._民以食為天

{4.18}翡翠菠菜手擀面。（做法：①菠菜焯水，沥水后切成泥，和面粉混合揉成面团；②面团醒20分钟，用力揉一会让菠菜更均匀；③面团擀成薄饼，切成面条；④煮熟配码子开吃！我推荐***鸡蛋码！）菠菜含植物纤维，塑身减肥做起来吧！
玉子虾仁 - 五分钟快手菜，（45分..._民以食為天

玉子虾仁-五分钟快手菜，（45分钟以内都算快手菜）这个应该属于超快手了，还不是小凉菜，一年四季都可以用来招待客人。零厨艺菜品，新手招待客人也完全无负担，鲜香嫩的口感加上小造型足够用了。
蛋里藏娇鸡蛋的新吃法好吃又好看..._民以食為天

蛋里藏娇鸡蛋的新吃法好吃又好看
${ 4.24 }**炒饭。（做法：①..._民以食為天$

{ 4.24 }**炒饭。（做法：①..._民以食為天

{4.24}**炒饭。（做法：①黄瓜、***切丁，洋葱切丝；②少油中火，洋葱炒香，放米饭翻炒，放调味酱（番茄酱+蚝油）炒均匀；③放***、黄瓜丁，放盐，炒拌均匀，出锅啦！）非常简单的素炒饭，少吃肉减减脂，建议煎个半熟蛋，拌着蛋液吃，超满足！
街头小吃简单做——居家版简易麻辣烫 ..._民以食為天

街头小吃简单做——居家版简易麻辣烫用料：重庆火锅底料（麻辣烫底料）30g、干辣椒、花椒、八角、姜蒜、牛肉丸、鱼丸、鱼豆腐、豆腐泡、火腿肠、香菇、金针菇、生菜、生抽15ml、料酒15ml、白糖1.蒜拍破，姜切片；竹签**，将牛肉丸、鱼丸、鱼豆腐、豆腐泡、火腿肠、香菇分别用竹签串好2.锅倒油，放入花椒、干辣椒、八角用小火炒出香味，放蒜姜炒香；放火锅底料煸炒1分钟出红油后，倒清水，放料酒、生抽、白糖和盐，搅匀后盖上盖子转小火煮10分钟；3.将串好的丸子、豆腐泡等食材放入锅内煮熟，最后放入金针菇和生菜煮熟
【土豆紫薯鸡蛋饼】：半个土豆和紫薯刨..._民以食為天

【土豆紫薯鸡蛋饼】：半个土豆和紫薯刨成丝凉水冲一下滤干水分，锅里加油，放入丝翻炒几下，倒入加了盐和胡椒粉调味的蛋液（两到三个鸡蛋），快凝结时撒葱，再翻面煎一会即可。
【多芒捞丸子】用料：芒果2个、小圆子..._民以食為天

【多芒捞丸子】用料：芒果2个、小圆子1碗、调料酸奶2小杯。做法：1.芒果去皮切成丁，留一部分形状完整的芒果丁备用；另外的芒果丁倒入搅拌机中，加入酸奶，搅拌成芒果泥；2.锅里水煮开，把速冻小圆子放进去，用勺子搅拌下，防止粘锅，中小火煮至小圆子浮起即可；3.把小圆子捞起，放入冷开水中备用把芒果泥倒出装在容器中，把煮好的小圆子捞出沥干水放在芒果泥上；4.再放入芒果丁即可。
【一款超简单的爱心早餐】几个鸡蛋，几..._民以食為天

【一款超简单的爱心早餐】几个鸡蛋，几根香肠，几分钟，满满的爱，赶快get√学起来，做给自己爱的TA吧！
日式可乐饼｜厚实的大肉饼，咬一口满是..._民以食為天

日式可乐饼｜厚实的大肉饼，咬一口满是幸福感。牛肉馅、洋葱一起煸炒，用盐、黑胡椒、豆蔻粉调味，滤出余油；土豆去皮，裹保鲜膜微波6分钟至熟，与黄油、糖、牛奶、熟肉馅混合拌均；鸡蛋、低筋粉、水混合成蛋液；肉饼蘸蛋液、面包屑后，炸至金黄，搭配卷心菜食用即可。
奶油炖菜 - 这道奶油炖菜在看过《深..._民以食為天

奶油炖菜-这道奶油炖菜在看过《深夜食堂》后一直收藏在我的菜单里。在《深夜食堂》中，奶油炖菜是一家人在寒冬的夜晚一起品尝的幸福滋味，也是小花怀念的妈妈味道。食堂的老板用这道料理，温暖了寒冬深夜里客人的身体，也温暖了他们的心。奶香浓郁的白酱，搭配滑嫩却不失嚼劲的鸡腿肉，加上色彩丰富、脆绿香甜的蔬菜，不论是佐以米饭还是面包，都让人非常有满足感，很适合在冬日补充热量，既暖胃又暖心，是一道治愈系的美味料理。。。
菠菜炒饭：一小把菠菜，焯熟打成汁，懒..._民以食為天

菠菜炒饭：一小把菠菜，焯熟打成汁，懒得做面食，放进米饭里炒着吃吧，颜色美美哒主要营养不减，加入玉米粒和四川香肠，一勺一勺好吃停不下来。
【土豆火腿早餐饼】1、胡萝卜、香芹和..._民以食為天

【土豆火腿早餐饼】1、胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用。2、土豆**切片，放锅里面蒸熟，压成土豆泥。3、把胡萝卜、香芹和香肠粒放入土豆呢搅拌均匀。4、再加入适量面粉和盐，和成比较软的土豆面团。5、手上抹一些油，取鸡蛋大小的土豆面团揉圆，再按扁。6、锅中抹少许的油，锅热后放入土豆饼，小火慢煎。7、翻面，煎至金黄即可出锅。
菠菜炒饭。买了一小把菠菜，焯熟打成汁..._民以食為天

菠菜炒饭。买了一小把菠菜，焯熟打成汁，懒得做面食，放进米饭里炒着吃吧，颜色美美哒主要营养不减，加入玉米粒和四川香肠，一勺一勺好吃停不下来，方子后面单发。
【酸辣粉】1.锅中烧开水，下入红薯粉..._民以食為天

【酸辣粉】1.锅中烧开水，下入红薯粉丝煮5分钟左右2.利用煮粉丝的时间，取一只大碗，**辣椒油、香油、花椒粉、陈醋、生抽、盐、糖待用3.将煮好的粉丝连同锅中的水倒入调好调料的碗中4.撒上酥黄豆、炒过的碎米芽菜、香芹碎拌匀即可食用。

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