日系菠菜沙拉,简单美味又瘦身: 原料:500克新鲜菠菜 适量盐 适量糖 2勺芝麻 1瓣大蒜(切碎) 2勺米酒 1勺酱油 2勺芝麻酱 做法:1.将菠菜放入沸水涮30秒,立刻捞出,用冷水冲洗,沥水。 2.将芝麻 大蒜 米酒 糖 酱油 芝麻酱放入碗中,搅拌均匀,放入菠菜拌匀,再淋上一勺芝麻酱
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