食】米饭
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香烤饭糰米汉堡 食材 剩饭(十穀饭)..._食】米饭香烤饭糰米汉堡食材剩饭(十穀饭)约1饭碗桂冠沙拉适量小黄瓜1/2条海苔肉鬆适量鸡蛋1颗起司片1片酱油少许1.[製作饭糰-1]因为冰隔夜的剩饭稍微乾硬一点，拌入桂冠沙拉酱更湿润更容易揉成饭糰，也把蒸饭的时间省下来2.[製作饭糰-2]捏好的饭糰，表面刷上一层薄薄的酱油后，进烤箱约190-200度烤5分钟或至表面微微焦黄3.[调沙拉酱]：小黄瓜刨丝后，跟桂冠沙拉搅拌均匀4[煎起司蛋]：打散的蛋液**底锅煎，表面尚未完全凝固前，将起司片撕成小块撒上去，然后将蛋捲起来再闷一下，起锅后切片或剪小块 -
☞泡菜炒饭☜ 2碗米饭 1小碗韩式泡..._食】米饭☞泡菜炒饭☜2碗米饭1小碗韩式泡菜（切碎）1小碗肉末（牛肉、鸡肉或猪肉）1茶匙辣椒酱1汤匙酱油2个鸡蛋1杯蔬菜（黄瓜、豌豆、胡萝卜、菠菜可选）适量盐适量糖适量油1、热锅，倒油，油热后锅的一边放泡菜和泡菜汁，另一边放肉末分开翻炒。泡菜和肉分开翻炒直到肉的表面变白，约2分钟。放入辣椒酱和酱油，拌匀。继续煮，直到把肉煮熟。2、如果你用的是熟肉，就在泡菜煮熟后加入，煮一分钟，直到肉变热。如果你有胡萝卜、豌豆或黄瓜，现在就放进去煮，直到菜煮熟。锅里放入米饭，用铲子把饭团打散，炒匀。3、将鸡蛋打成蛋液，将所有菜放到锅的一边，另一边倒一点油，放上蛋液，搅拌，半熟时再把所有菜炒匀。4、将所有菜放到锅的一边，另 -
牛肉300克、胡萝卜1根、洋葱1个、..._食】米饭牛肉300克、胡萝卜1根、洋葱1个、熟透的***1个、白米饭适量调料：黄油20克、蒜末1大勺、月桂叶1片、干燥百里香1/4小勺、干燥俄勒冈1/4小勺、番茄沙司1大勺、粗黑胡椒粉1/4小勺、熟面粉2大勺、红酒125毫升、清水200毫升、白糖1/4小勺、盐适量制作：1.牛肉切成3厘米见方的块；胡萝卜去皮和洋葱、***分别切小块备用。2.黄油放入锅中，加热至融化，放入牛肉，煎至表面呈金黄色，取出备用。3.用余油爆香蒜末和洋葱，至洋葱软化后，放入月桂叶、百里香、俄勒冈和黑胡椒粉炒香，再加入熟面粉炒散，倒入红酒和水大火煮滚。 -
手抓饭 。原料：羊排500克 胡萝卜..._食】米饭手抓饭。原料：羊排500克胡萝卜2根洋葱半个山楂10片姜3片花椒15颗大米1碗。调料：孜然粉1茶匙（5克）盐1茶匙（5克）酱油1汤匙（15ml）做法： 1)大米**，用清水浸泡30分钟。将胡萝卜去皮切成1cm大的小丁。洋葱也切成同样大小的丁。 2)锅中倒水放入羊排和姜片，大火烧开后撇去浮沫（一定要撇干净，因为一会还要用这个汤），然后继续煮2分钟捞出沥干水份。 3)炒锅烧热倒入油，待油7成热时，放入一半的洋葱丁炒香（另一半洋葱丁留下一会用），放入羊排炒2分钟 -
【6种米饭的6大养生奇效】米饭，是中..._食】米饭【6种米饭的6大养生奇效】米饭，是**人日常饮食中的主角之一；一味米饭，与五味调配，供给很多营养，可谓是最佳主食。六种米饭的六大养生奇效，你知道几种：①最助消化的是糙米。②最排毒的是糯米。③最养颜的是薏米。④最养胃的是小米。⑤最滋补的是粳米。⑥最补肾的是黑米。
《食】米饭》图片专辑由51贴图网用户搜集整理，包括香烤饭糰米汉堡 食材 剩饭(十穀饭)约1…,手抓饭 。原料：羊排500克 胡萝卜2根 洋葱…,【6种米饭的6大养生奇效】米饭，是**人日…,☞泡菜炒饭☜ 2碗米饭 1小碗韩式泡菜（切碎…,牛肉300克、胡萝卜1根、洋葱1个、熟透的西…等内容，《食】米饭》图片专辑素材来自用户自主上传以及投稿，欢迎浏览。轻松浏览各类图片、照片，尽在51贴图网。如果本站图片侵犯了您的版权，请来信告知，我们会及时处理和回复。 电脑版：食】米饭
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一起的旅行,在如水的时光里，相遇和别离，犹如花开与花落；无需刻意，不必执着，经年之后再回首，或喜或悲，亦不过如此。清静淡然地行走尘世，握住手心的暖，珍爱身边的情，留下一些美好，在静默中感知，在幽谧中遐思，总有一些温暖会飞抵我们的心海…
我有一个小星星，在慢慢成长，有阳光，有雨水，有空气，有花朵，有蝴蝶，有森林。就算最后它只是变成一颗不起眼的流星，也给了注视它的人一场好大的日光倾城。
曾经牵手的指尖，在夜里独自合十。风吹沙吹成沙漠，你等我，等成十年漫长的打坐。我寻你，花掉一整幅青春，岁月如歌。
这一次醒来，没有再留恋被的暖
这一次醒来，没有再害怕晨的寒
像昨天一样，给她一个短信，我知道她还在可爱的睡
只是想，她醒的时候就知道，很早的时间就有人想她
这一个清晨，带**本嗅了最静的空气
这一个清晨，走在路上没有再点一支烟
右脸颊是渐亮渐暖的光
左脸颊是渐吹渐醒的风
这缕晨光下翘起的嘴角
很简单的笑
手掌迎向阳光
手指变的金黄
心情的方向，她的方向
一缕划破雾的光
猫奴 铲屎君
爱猫ヾ(･ω･`｡)
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