经常喝桑耳糯米粥祛风热止血

桑耳糯米粥是一种非常适合止血、祛风热的粥，桑耳糯米粥用的是桑耳、糯米这两种食材一起煮成粥，适合空腹时候喝，对人们有非常好的保健功效。桑耳可以凉血止血、活血散结，糯米具有御寒、滋补的功效，非常适合冬季时候喝。

经常喝桑耳糯米粥祛风热止血

桑耳糯米粥用的是糯米和桑耳煮成的，桑耳别名桑菌、木麦、桑上寄生、桑檽、桑上木耳、桑鸡等。归肝;脾经，性味甘，*，属银耳科，为银耳科银耳属和木耳科木耳必可食用真菌的子实体。桑耳能凉血止血;活血散结，主治衄血;尿血;便血;痔血;崩漏;喉痹;症瘕积聚等。

糯米是我们经常吃的粮食之一，可以煮粥，也可以制作成非常多的美食，营养价值非常高。糯米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等。其中磷元素可协助淀粉与脂肪代谢，提供热量，恢复体力;丰富的B族维生素可以促进食欲、改善神经系统。

桑耳糯米粥

主要原料：桑耳100克，糯米100克。

制作方法：桑耳煮后取汁，与糯米同煮成粥。宜空腹食用。

效用说明：止血，祛中风热。适宜于五痔下血、烦热赢瘦等症。

桑耳糯米粥是人们用来治疗痔疮便血、烦热羸瘦的食物，效果特别好。对于脾胃虚弱、产后多汗、产后痢疾等有非常好的舒缓作用，桑耳还用于尿血、便血、血崩、痔疮便血等病症，是非常好的凉血止血、活血散结的食疗粥，桑耳糯米粥还可以补中益气、健脾养胃，尤其适合冬季喝。

食材大全 营养价值  

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