火麻仁是什么 哪些人最适合食用

很多的食物都是可以食药两用的哦，不仅可以有治疗疾病的作用，而且食用的话还可以保健养生呢。不知大家对于火麻仁有所了解吗，一般一些保健药品中会有它的身影，一起来看看它的一些介绍吧。

对于经常喜欢饮酒的人群使用火麻仁是非常有帮助的，对于肠胃和脾肝的保健能够有所帮助，当然现在也出现了一些关于火麻仁食物的保健。能够改善身体的一些不良症状和做好身体保健。

火麻仁是我国中医用的药材和保健食品原料之一。

经常食用“云麻一号”火麻仁可以降血脂、降胆固醇、预防血栓。预防与治疗心脏病。补中益气，润肠通便。促进儿童及青少年的大脑和眼睛的健康发育。

对中老年，防治心脑血管疾病及老年痴呆症和脑萎缩有益。对抽烟者，可减少50~70%得肺癌的风险。对饮酒者，可减少酒精对人体的伤害。这样的一种药材，可以有预防心血管疾病的作用，所以是老年人的不错之选。

有益前列腺，帮助治疗糖尿病，增强机体的免疫功能。对防治关节炎，关节炎疼痛及关节僵硬有一定的效果。对皮肤给予由里而外的保养。对乳腺癌、结肠癌、肺癌及肾癌有一定抑制作用。帮助改善人的情绪，预防神经精神方面的疾病。不仅如此，而且还可以有健脾胃的作用，对于提高人体的免疫功能有很好的效果，而且还可以预防神经疾病的发生。

关于火麻仁的一些介绍，以及适合的一些人群，上面已经给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们知道了这样的食材是可以有促进发育的，而且还有润肠通便的效果，对于提高人体的免疫机能有帮助。

食材大全 营养价值  

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