大白菜哪些人不能吃 食用禁忌

每一种食物都有着不同的营养价值，大白菜是我们经常吃的一种食材类型哦，而且营养物质是比较丰富的呢，可以有促进食欲的作用。大白菜的好处还是有很多的，那么什么样的人群不能吃呢，不是人人都适合的，下面的这些禁忌人群以及食用禁忌一定要知道。

哪些人不能吃大白菜?

肺气虚寒所致咳嗽痰白而多，脾气虚寒所致腹泻腹痛者，不宜食用。

大白菜的适用人群

一般人均可食用。特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同时女性也应该多吃。

大白菜的食用禁忌

1.大白菜性偏寒凉，气虚胃寒的人忌多吃，切忌冷食。风寒犯肺及肺寒咳嗽者少食为妥。

2.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用。因二者都会产生亚硝酸盐，有致癌的作用。

3.焯烫时间不宜长。大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长，最佳的时间为20～30秒，否则烫得太软、太烂，就不好吃了。

4.不宜烫后挤汁作菜馅用。有人喜欢将大白菜烫后挤汁，这样会使营养素大量损失。

5.腐烂的大白菜不宜食用。大白菜在腐烂的过程中产生毒素，所产生的亚硝酸盐(硝由酸盐转化而来)能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力，使人体发生严重缺氧，出现头晕、恶心、呕吐、腹胀、心跳加快、全身青紫，严重时出现抽筋、昏迷，甚至有生命危险。遇此情况，应立即去医院诊治，以确保生命安全。在购买的时候一定要注意不要买腐烂的或者是不新鲜的白菜哦，以免出现亚硝酸摄入比较多，出现代谢异常等情况的发生，同时也会造成一些副作用的出现，比如说出现昏迷啊或者是缺氧等情况，这些一定要注意。

关于大白菜的一些禁忌以及一些适合的人群，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们了解到了大白菜的营养物质还是比较高的，而且还可以有促进食欲的作用，但是不适合的人群最好还是不要食用的好，以免给身体造成一些伤害，一些食用禁忌也要注意。

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