关于橙子的吃法与用法介绍

橙子的味道受到人们的一致赞扬，橙子吃起来的口感确实非常的爽口，*时生活中，我们吃橙子不仅能够享受一番美味，而且能为自己的健康收获一份保障，因为橙子中的营养成分非常多。除此之外，橙子的吃法也是有很多的，接下来，小编将为大家讲解关于橙子的吃法与用法。

橙花蜜

做法：准备一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用。

功效：橙花蜜冲水喝味道甘甜，经常饮用可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。特别是对于出现腹痛或者腹泻的人来说，饮用橙花蜜可以起到很好的缓解效果。

盐味橙汁

做法：橙子榨汁，加点盐即可。　

功效：盐味橙汁可以作为运动后的运动饮料，喝这种橙汁要比喝其他的碳酸饮料更加的健康安全。运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85％的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。

橙子敷脸法

原料：新鲜橙子1个、适量的面粉。

做法：橙子榨汁，和面粉调和成糊状，敷脸，每天1次，每次15-20分钟。

功效：橙子敷脸法是保护皮肤的有效途径，可以祛除面部色素，治疗黄褐斑。

注意：白天不可敷脸，橙子有感光性，会使脸感光变黑，切不可直接切片敷脸，酸性会刺激皮肤，浓度高会蚀伤皮肤，特别是对女**肌肤的人来说更要注意！

以上介绍的关于橙子的相关吃法用法，大家可以借鉴，我们不仅可以把橙子作为美食佳肴来享用，也可以把橙子作为护肤品来进行使用。当然这需要讲究一定的方法才行，大家可以参照上文介绍的方法来进行制作使用，希望本文的介绍，能对大家有帮助。

食材大全 营养价值  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z