花生的禁忌 食用花生的注意事项

花生大家都很熟悉，是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质，钙质，以及维生素矿物质等等。花生也是有食用禁忌的哦，一些饮食的搭配要去了解，以免食用不当对身体健康不利，下面的这些搭配禁忌要去了解哦。

1、花生与黄瓜相克

黄瓜性味甘寒，生食为多。花生仁多油脂，一般来讲，如寒凉之物与油脂相遇，会增加其滑利之性，因此，同食多食，极易导致腹泻，所以二者不宜同食。

2、螃蟹与花生仁相克

从食物药性上看，花生仁性味甘*，且脂肪含量高达45%，油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻，所以蟹与花生仁不宜同时进食，对于肠胃虚弱的人来说，更应加倍注意。花生和螃蟹不能一起吃，以免出现腹泻啊或是身体不适等情况的发生哦。

3、胆囊病与花生相克

花生含有大量脂肪，需胆汁去消化。胆囊切除或胆囊炎患者，贮存胆汁的动能丧失或减弱，如食用花生，没有大量的胆汁帮助消化，常可引起消化不良。另外，由于没有胆汁贮藏，必然会增加肝脏分泌胆汁的负担，日久天长，将损害肝脏功能。这样的人群最好不要吃花生，以免食用后不容易消化，而且还会影响胆囊疾病的发病率增加，所以大家要注意。

关于花生的一些饮食禁忌，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是花生也是有食用禁忌的哦，这些注意事项也要去了解和认识的呢，不能相互搭配的食物要禁忌，希望能够帮助你。

食材大全 营养价值  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z