吃豆瓣酱好不好 看了才知道

每一种食物都有着属于他的营养价值，是其他食物中不能比拟的哦。豆瓣酱大家都吃过的吧，是一种很常见的酱的种类，可以做为调味品食用的哦。豆瓣酱好不好呢，下面就来看看关于它的一些具体的介绍吧。

豆瓣适用于做川菜.豆瓣的生产已有一百多年的历史，其特色是：味辣、香酥、色红，用以炒菜，分外提色增香，被誉为“川菜的灵魂”。特别是用郫县豆瓣烹制的“回锅肉”、“豆瓣鱼”、”麻婆豆腐”等，具有浓郁的四川风味，被公认为是川菜家常味中的**作。

豆瓣酱含有丰富的蛋白质和维生素，可延缓动脉硬化，降低胆固醇，促进肠蠕动，增进食欲。豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功，同时它还含有大脑和神经**的重要组成成分磷脂，并含有丰富的胆碱，有健脑作用，可增强记忆力。此外，豆瓣酱也是抗癌食品之一，是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。豆瓣酱可以有健脾胃消肿的作用，对于健脑补脑有好处，同时也可以有很好的提高记忆力的作用和效果的呢，而且还可以有促进肠道蠕动的效果和作用的哦，还可以降低胆固醇。

豆瓣酱的一些好处和介绍，大家都知道了吧，可以看出的是它的营养价值是很丰富的，不仅可以有暖胃助消化的作用，而且促进消化降血糖降血压，同时有额可以有很好的提高记忆力，降低胆固醇的作用。大家不妨动起来吧。

食材大全 营养价值  

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