山楂酱的制作方法和保健功效

山楂大家都吃过的吧，是一种很有营养的食材，具有丰富的维生素和纤维素，可以有促进食欲润肠通便的作用和效果的呢，你知道山楂酱的做法吗，食用方法有很多，可以做沙拉啊或者是涂面包食用，来看看关于山楂酱的制作以及保健效果吧。

1.选新鲜山楂**。

2.去蒂去把，拦腰切一圈后扭一下，轻松的去掉核。

3.处理好的山楂放入锅中，加水700克，煮15分钟。

4.选新鲜山楂**。

5.煮好的山楂酱很浓稠，汤汁只剩很少。

6.倒入料理机搅拌成糊。

7.搅拌好山楂糊重新倒回锅中。

8.冰糖中加水300克。

9.小火熬成糖浆，以糖浆可以轻微拉出细丝为准。

10.将熬好的糖浆慢慢倒入山楂糊中，边到边搅拌。

11.糖浆倒完后再充分搅拌均匀就可以了。

12.凉了后装瓶保存。自己熬的酱很浓稠，但是不会有一点点增稠剂的哦。

山楂的药用价值很高。据药理分析，山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和皮苷等药物成分，有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化、降低备脂的功能;又是扩气管、促进气管纤毛运动、化痰*喘的良好果品。山楂的主要成分是黄酮类物质，对心血管系统有明显的药理作用。这样的食疗方法可以有和那后的降脂的作用，对于降低胆固醇有帮助，还可以有很好的提高免疫力的作用和效果，大家可以试试。

山楂酱的制作方法，方法简单，而且营养丰富，具有养胃助消化的作用，而且还可以帮助**肠道内的垃圾，对于增强体质有一定的作用，适合各类的人群，可以促进食欲，还可以有降低胆固醇的效果，大家可以学习一下。

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