菊花的几个妙用你知道几个 菊花的妙用

菊花是一种很常见的食材类型哦，而且营养物质丰富，是一种可以有促进新陈代谢作用的养生食材哦，可以有很多的食用方法，很多人都不知道，只是觉得能泡茶而已，其实不然，菊花的一些妙用大家都知道吗，来看看吧。

菊花不仅仅是可以泡茶的哦，还有很多的食用方法，比如说下面介绍的菊花酒啊还有菊花粥，做糕点等等，还可以做菜，都不错的选择呢，来看看吧。

菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。

菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。

菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。

关于菊花的一些妙用，大家都知道了吧，可以看出的是菊花的营养物质还是比较高的呢，食用方法也比较多，可以做菜啊还有做一些甜品，泡酒也是不错的选择呢，可以起到很好的抗衰的作用，还可以滋补五脏，大家都可以利用起来。

食材大全 营养价值  

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