什么是海蜇 哪些人群可以食用

说起海蜇大家都很熟悉的吧，也是一种很常见的食材类型哦，它的营养物质很丰富，可以起到很好的保健的作用和效果的呢。你知道海蜇的好处吗，那么哪些人不能吃海蜇的呢，下面就来看看这些具体的介绍吧。

自古以来，海蜇不仅是席上珍品，还是一味良药。海蜇能清热解毒、化痰软坚、降压消肿，对气管炎、哮喘、高血压、胃溃疡等症状均有不错的功效。

现代营养学认为，海蜇的营养丰富，脂肪含量低，蛋白质和矿物质含量丰富，还含有人们饮食中所缺的碘。此外，海蜇还有扩张血管、降低血压的功效，对防治动脉粥样硬化也有一定效果。海蜇属于高蛋白低脂肪的食物类型，而且还可以补充矿物质，对于预防动脉硬化有好处，而且还有降压降脂的效果和功效的呢。

哪些人不能吃海蜇?

脾胃虚寒者慎食。

海蜇的适用人群

一般人群均可食用。

适宜中老年急慢性支气管炎，咳嗽哮喘，痰多黄稠之人食用;适宜高血压病，头昏脑胀，烦热口渴，以及大便秘结者服食;适宜单纯性甲状腺肿患者食用;适宜醉酒后烦渴者食用。海蜇一般人都可以吃，可以有预防高血压的作用，还可以预防便秘的哦，对于缓解甲状腺疾病也是有一定的好处和功效的呢。

关于海蜇的适宜人群以及它的好处，你都清楚了吧，可以经常吃。经常吃这样的食物不仅可以滋阴肾虚，而且还可以促进食欲预防便秘，对于预防高血压和冠心病有好处。对于缓解食欲不振的情况有很好的作用和功效。

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