多宝鱼的一些食用禁忌 鲈鱼的功效和作用
多宝鱼是一种很多人都吃多的鱼，这种鱼的食用口感是很不错的，其肉质较为细腻，并且食用并不会有油腻的感觉，其中的脂肪含量是比较低的。多宝鱼除了很好的食用口感，其营养价值也是很高的，不仅对于儿童的身体发育有很大的促进作用，并且对于美容养颜也是有很大帮助的。但是它也是有一些食用禁忌的，下面就为大家介绍一下。
1、空腹吃鱼——导致“痛风”。在减肥(减肥食品)风潮日盛的今天，不少人喜欢只吃菜不吃饭，空腹吃鱼更是司空见惯的事情，但这却很可能导致痛风发作。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起**损伤的疾病。而多宝鱼本身富含嘌呤，如果空腹大量摄入含嘌呤的鱼肉，却没有足够的碳水化合物来分解，人体酸碱*衡就会失调，容易诱发痛风或加重痛风病患者的病情。因此我们在空腹的时候，不要因为美味的多宝鱼而去空腹食用，这样虽然对暂时性的缓解自己的饿，但是从长期来看对身体的损伤是很大的。
2、**现吃——残留毒素危害身体。一般人都认为吃鱼越新鲜越好，因此喜欢**现吃，认为这样才能保证鱼的鲜美和营养。但这实际上是一个认识误区。无论是人工饲养的鱼类或野生的鱼类，体内都含有一定的有毒物质。因此我们从现在开始要改正这种食用误区。在食用多宝鱼之前一定要认真的清洗，尽量减少鱼体内的毒素存留。保证自己身体的健康。
3、多宝鱼营养好，味道鲜，而且补脑补身体的功效特别好，不少人都喜欢*时吃点鱼。不过，吃鱼也是要忌口的，不同的鱼适合不同的人吃，不同的鱼不能搭配的食物也不同。因此我们还需要注意一些关于多宝鱼的食用搭配禁忌，有些食物是不可以与多宝鱼一同食用的。
上面的文章我们给大家简单介绍了一下关于多宝鱼的一些我们需要注意的食用禁忌事项，相信大家在看完我们给大家建议之后，已经对这种鱼的食用注意事项有了一个大概的了解。这种鱼虽然对人体的益处多多，但是所有东西都是有利有弊的，为了身体健康，我们一定要注意这些禁忌事项。
