吃羊肉也有禁忌 羊肉的禁忌搭配有哪些 羊肉的副作用与禁忌

羊肉是属于我们最常见到的一种肉食了吧，作为热性食物的一种，羊肉受到了不少人的喜爱了，我们吃羊肉可以很好的起到温补的作用，特别是可以帮助我们促进血液循环了，再加上羊肉的营养价值也非常丰富，所以是很不错的食物，但是羊肉也有搭配的禁忌，一起看看吧。

醋

羊肉可不能跟醋一起吃。很多人吃点啥都爱加点醋，喝羊肉汤的时候也习惯性地要放醋以为这样才够味。殊不知羊肉性热，因此这样就容易出现相克的情况了哦，是不建议大家这样吃的了，而醋与寒性食物搭配起来才最好，如大闸蟹，与热性的羊肉搭配起来吃很不适宜。

西瓜

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。这是因为羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅**降低羊肉的温补作用，我们去吃羊肉都是为了滋补，而搭配西瓜吃就会**的减少滋补的效果了，而且还会对我们的脾胃造成影响。

红豆

羊肉和红豆相克，如果同食，会引起中毒。红豆性味甘、咸而冷，能利水消肿，利小便，解热毒，通乳汁;羊肚性温，味甘，具有健脾益胃、补虚祛损、涩汗止尿、促进食欲之功效，我们可以发现羊肉和红豆的功效可以说是完全相反的了，所以说这两种食物是属于相互克制的了，所以不宜同食。

想要更健康的去吃羊肉，那么在饮食的搭配方面就必须应该重视起来才行，特别是上面介绍的这些搭配的禁忌，我们在以后吃羊肉的时候如果可以尽量的避免这样的搭配吃法，那么就可以让我们更健康的去吃羊肉了，大家要重视。

食材大全 营养价值  

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