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孕妇能吃木耳菜吗

木耳菜营养丰富,含有较多的钙、铁等优质营养元素,具有清热解毒的功效,现在正是吃木耳菜的好季节。但是准妈妈会要问了,孕妇可以吃木耳菜吗?

实际上,孕妇是不能食用木耳菜的。

木耳菜

木耳菜属于菊三七属植物,虽然它的嫩芽、嫩叶质地柔软嫩滑,而且营养价值比较高,无论是做汤、爆炒、凉拌、或者烫食,都是非常不错的菜肴。而且木耳菜中含有极高的营养价值:含有丰富的钙、铁、蛋白质、微量元素等,经常食用,可以起到清热解毒、防止便秘的功效。所以很多人在这个季节都会食用木耳菜。

但是,孕妇是不能食用木耳菜的。因为木耳菜性属寒滑,有滑利凉血的弊端,所以如果孕妇不小心食用了,有可能会造成流产。尤其是在怀孕初期的孕妇或者有习惯性流产的孕妇,这个时候胎儿极不稳定,如果误食,后果不堪设想,所以一定要避免食用。


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丸九
(0)赞
2021-03-20 02:52:47
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