果露和果汁营养价值不同

果露究竟是什么呢，很多人看到这个词的时候可定也是莫名其妙的感受，不知道何为果露。但是，我们每个人多多少少是喝过这个饮料的，因为这个味道很独特，喝起来感觉很好，但是呢营养价值不是很高。我们都知道果汁营养丰富，那么果汁喝果露的区别是什么呢，我们来了解下吧。

果汁喝果露的区别：

1、果汁是新鲜水果**而得的汁液，果露则由人工调配而成，主要含有水、蔗糖、香精和色素等。果汁是一种天然饮料，除含有一定的水分和糖外，还富含维生素、矿物质、有机酸及酶等多种营养成分。

2、果露营养物质则不如天然饮料丰富，因此，长期饮用果露，易使机体内环境呈弱酸性，而饮天然饮料果汁，可使体内环境呈弱碱性。在可供选择的条件下，饮用天然饮料对身体更有好处，需提醒注意的是，要少给儿童饮用含有色素和香精的饮料。

3、一般来说，果汁是一种天然饮料，除含有一定的水分和糖外，还富含维生素、矿物质、有机酸及酶等多种营养成分。而果露营养物质则不如天然饮料丰富，因此，长期饮用果露，易使机体内环境呈弱酸性，而饮天然饮料果汁，可使体内环境呈弱碱性。

所以说对于果露来说，不建议我们饮用，毕竟含了很多营养色素，对于身体很不好的。所以在可供选择的条件下，饮用天然饮料对身体更有好处，需提醒注意的是，要少给儿童饮用含有色素和香精的饮料。市场上销售的饮料其商标上有的注明是果露，有的注明是果汁。

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