小苏打烹饪小高手孕妇可适量食用

很多香味十足的面包啊或者是面类的食品中都含有一种物质，是小苏打，这个名字大家一定不是很陌生吧，它是家庭主妇烹饪的必备，有了它做饭就不是难题了，它可以制作很多的面类的美食，那么大家知道这样的物质对于孕妇来说到底合适不合适呢?

小苏打粉，又称碳酸氢钠，俗称“小苏打”、“苏打粉”、“重曹”，白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。而且它在五十度的空气中就会逐渐分解成为碳酸钠和二氧化碳还有水，也会成为弱碱性的物质。而且在医学上来说，它是可以有治疗胃酸的作用的，可以中和胃酸，而且还可以缓解胃酸过度造成的不适的感觉。在生活中，小苏打可以做蛋糕喝面包，还有各类的饼干等食物。所以是居家必备。

另外还可以作为开胃的调味品，因为它可以增加面包点心的蓬松感，令人增加食欲。孕妇在孕早期的时候会经常出现呕吐啊，食欲不振等情况的发生，所以在食物中添加一些小苏打，可以吃面包啊或者是蛋糕点心之类的食物可以促进孕妇的食欲，同时也可以让孕妇缓解孕吐等反应。

值得注意的是，虽然小苏打粉能够让孕妇开胃缓解她们的孕吐反应，但是也不能吃得过多，因为毕竟含有很多的化学的物质，如果吃的过多的话很可能会出现产气或者是胀气的情况，对于孕妇的胎儿的成长是不利的，而且对身体有所影响。

小苏打适不适合孕妇的这个问题，上面我们已经了解了，可以看出，孕妇是可以吃一些含有小苏打物质的食物的，比如说面包啊，或者是蛋糕等食物，可以增加食欲，缓解孕吐等不适的影响，这样可以对孕妇的健康有所帮助，但是不能食用过多。

食材大全 营养价值  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z