米酒又称醪糟女性饮用调经止痛更美丽

酒的种类有很多的，不同的酒的口感不同，而且制作的方法也是不一样的，不同的酒喝法也是有所区别的，最实惠而且健康的就是米酒了，一般都是糯米制作的，口感纯正，而且功效很多，对于女性来说糯米酒的好处有很多，下面我们就具体来看看。

中医看来，女性很多妇科疾病或是身体不适，都是由于阴气过剩，经络堵塞，气血失衡造成的，所以*时的时候女性是可以适当的喝些米酒的，可以有缓解痛经和闭经的作用，同时还可以有效的缓解女性其他的一些妇科疾病也有很好的效果。

用醪糟食疗方时，应该注意起居保养。痛经的女性，寒证较多见，所以醪糟配合带核龙眼肉可补气血、理气活血，*时避免进食寒凉生冷食品，要注意的是月经期前后要保暖，特别是一些身体虚弱的女性来说特别的重要，*时的时候要少吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅，这样才能有一个健康的身体。

醪糟又称米酒、糯米酒、甜酒酿，是我国的传统食物。它可以治疗痛经和滋养补肾的作用，治痛经：醪糟2汤匙，红糖1 勺，带核龙眼肉6 粒，打碎的鸡蛋1个，同煮。煮好以后就可以直接食用了，特别是在月经来之前的一个星期食用效果最好，连续服用两三次，睡前两个小时食用，经期以后也可以连续的服用，效果最佳，可以有效的缓解经期疼痛的情况。

关于米酒适不适合女性饮用的这个问题，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出的是女性是可以适当的饮用米酒的，不仅可以有助消化的作用，而且还有滋养补肾的功效哦，大家不妨在*时的时候常喝这样的酒对健康有好处。

食材大全 营养价值  

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