螃蟹食用率高其中四类人要远离它

很多人都没有吃过螃蟹，是因为不会煮，或者是价格也稍微高一些，但是螃蟹的营养价值还是不能忽视的哦，有丰富的蛋白质和脂肪，对人体有好处。但是还是有一部分不能吃螃蟹的哦，一定要了解这些常识，不要让螃蟹误伤了你。

第一类：吃蟹有过敏史或有荨麻疹、过敏性哮喘、过敏性皮炎的人，尤其是有过敏体质的儿童、老人、孕妇，最好不要吃蟹;螃蟹虽然好吃，但是还是有一些人不能食用的，一些过敏的人群最好海鲜类的食物就不要吃了;

第二类：海鲜虽然好吃，但是也是有一定的禁忌的，患有胆囊和胰腺疾病的人群最好要注意了，比如说胆囊炎、胆石症、肝炎、急慢性胰腺炎以及严重心脑血管疾病的患者，尽量少吃或不吃蟹，更不能以酒伴蟹开怀畅饮，以免加重病情或引起上述疾病的急性发作;

第三类：身体虚弱的人群要注意饮食方面的有些常识，比如说肠胃不好的人要注意，腹泻、胃痛、感冒、发烧或本身脾胃虚寒的人不宜吃蟹，因为蟹属寒性食物，蛋白质、脂肪含量高，不宜消化吸收，同时会加剧脾胃不适，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状;

第四类：体质寒凉虚弱的孕妇不适合吃蟹，否则可能引起流产，所以说吃螃蟹也要看个人的体质是否适合的哦，不能盲目的选择。

螃蟹营养丰富，而且味道鲜美，是很多人的最爱，但是了解了这些人群不能吃螃蟹，是不是才觉得原来不是每个人都能吃的，一些肠胃不好的人，还有一些慢性疾病的人群最好还是不要吃螃蟹的好，一定要谨慎，以免吃了以后造成身体的影响，就得不偿失了。

食材大全 营养价值  

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