橙子吃完了皮不要扔有这些好处

*时大家都喜欢吃橙子，橙子的营养价值是很丰富的，果肉非常的好吃。其实橙子的功效有很多，橙子皮的功效也是不可忽视的。正确的利用橙子皮可以很好的治病防病，功效可谓是很多的。那么接下来小编就为大家讲解一下关于橙子皮的营养和作用。

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中药材，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，可以取出适量的橙子皮泡水饮用，能有效化痰降逆。橙子是维生素非常丰富的食物，其实它的皮里面也是很有丰富的营养元素的，所以即使是晒干了营养元素也没有消失，照样可以显现出化痰的作用。而且还能起到降火的好处。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效，将其制成健胃消食的小零食。*时也可以自己制作橘子皮，将吃完的橘子皮清洗干净以后放在太阳下面晾晒一下，然后用干净的塑料袋封装起来，等到想要食用的时候再拿出来就可以了。

3、杀鱼蟹毒

如果吃海鱼、螃蟹等海鲜出现中毒现象时，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解杀鱼蟹毒。橘子皮具有清热解毒的功效，有些人对于海鲜会过敏，出现这样的症状就可以通过浸泡橘子皮来解读，喝一些效果会很好，还能通肠排便。

4、治胸膈气滞

橙子皮具有很好的理气化痰功效，所以出现胸闷气滞的情况时，用橙子皮泡茶喝能起到不错的效果。

上述就是关于橙子皮的一些优势，其实橙子皮的功效还不止那么多，如果喝酒以后醉酒很难受的话，可以用橙子皮来帮助醒酒，还能让口腔更加的清新。橙子皮泡水喝还可以起到解渴的功效，对于脾胃的好处也是很多的，希望上述的知识可以帮助到大家。

食材大全 营养价值  

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