盘点食用绿豆的副作用 绿豆牙的功效与副作用

豆类的食材有很多，经常吃些豆类可以有提高免疫力的作用，比如说其中的蛋白质和钙质是比较丰富的呢。你知道吃绿豆的副作用吗，绿豆的好处有很多，清热解毒去活期。来看看关于吃绿豆的一些副作用的介绍吧。

绿豆的副作用

1、绿豆是一种性寒味甘的食物，所以对一些脾胃虚寒的人来说食用绿豆非但不能消暑去火，反而会引发拉肚子等不适的症状，严重的甚至会导致身体越来越虚弱，所以对于消化系统不好的人来说还是少食用绿豆为好。绿豆可以有缓解腹痛的作用，对于缓解身体虚弱有好处，而且也要注意它会导致腹泻的发生，所以脾胃虚弱的人群要注意禁忌。

2、没有煮熟的绿豆不要吃，容易头晕、恶心、腹泻。

3、绿豆性寒味甘，跟温补的药物会发生化学反应，轻的话就会导致服用的药物没有任何效果，严重的话绿豆里面的豆类植物蛋白就会跟中药的分子结合生成新的物质导致身体的不适，比如腹泻等。绿豆属于寒性的食物，不能和温补的食物一起吃，以免导致腹泻啊或者是不良的影响。

关于绿豆的副作用，你都知道了吧，吃绿豆的好处有很多，当然一些副作用对身体的影响也是需要了解的呢。绿豆不适合和温补的食材或者是药物一起吃，以免发生化学反应，出现腹泻的情况，同时没有煮熟的绿豆是不能吃的，大家要注意。

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