生活中什么人不能吃绿豆 绿豆什么人不能吃

绿豆是我们生活中常见的一种食材，其实也是一种中药，我们经常会在夏季喝一些绿豆汤，因为有很好的清热解暑的作用，还能够很好的止渴健胃，但是生活中也是有很多人是不能够食用绿豆的，那么什么人不能吃绿豆呢?一起来详细的看看吧。

什么人不能吃绿豆1、寒凉体质的人

绿豆本身就是属于寒性的食物，所以如果我们的身体也是属于寒性体质，就是不要在吃绿豆了，尤其是四肢冰凉，没有力气，容易感冒，腹泻腰腿冷痛的情况就更不能吃绿豆了，不然会加重这种情况。

什么人不能吃绿豆2、老人、儿童以及体质虚弱的人

老人、小孩以及身体虚弱的人，肠胃的消化功效是会相对来说的差一些的，绿豆里面是含有丰富的蛋白质，含量是非常的高的，所以吃了绿豆是不能够很好的消化的，是因为消化不良引起腹泻。

什么人不能吃绿豆3、正在服用各类药物的人

夏季人们爱喝绿豆，是因为绿豆不仅能清凉解渴，而且还具有解毒的作用，这主要是因为绿豆里面的绿豆蛋白可以和一些有机磷、重金属结合成沉淀物，这样就会和药物发生反应，影响药效。

注意

绿豆汤不要过量饮用

因为绿豆汤是寒性食物，对胃口不好或者是有痛经的人群是不适宜的，喝的过量了会引起不适的反应。

空腹时不宜喝绿豆汤

因为绿豆汤是寒性食物，所以对于胃的要求还是蛮高的，在空腹的时候是绝对不能饮用的，否则会伤到胃，会让胃感觉到不舒服。

以上就是为大家介绍的什么人不能够吃绿豆的全部内容了，我们都知道绿豆的营养价值是非常的高的，但是什么食物不是所有人都是适合的，大家在生活中也是很好的了解这些内容，不然不能够吸收营养，反而会对身体健康有危害。

食材大全 营养价值  

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