西瓜子的吃法有哪些 应该加点这些料 吃西瓜子的好处与坏处

相信我们大家在生活中都是经常能够吃到西瓜子的吧，当然了，西瓜子口感是非常不错的，并且吃起来非常香哦，所以大家多数朋友们都是比较喜欢吃西瓜子的，那么西瓜子的吃法有哪些呢?其实生活中关于西瓜子的吃法也是非常多的哦，下面我们就来一起看看吧。

西瓜子仁配上甘草，可以防治慢性咳喘、气管炎。老人、小孩经常吃点儿有好处。西瓜子仁还能润肠通便，可以预防肠道干燥造成的便秘。

*时，你可以直接把晒干的西瓜子剥着吃。如果你觉得这样吃不够味儿，也可以做炒瓜子或煮瓜子，那就更好吃了。

市场上卖的瓜子，加的香料比较多，吃多了对舌头有刺激性。并且有些西瓜子不是放了香精和糖精就是放了大量的咸盐，吃上是不健康的。其实，吃西瓜时攒点儿西瓜子，就可以在家自己做了。

自己做，最好是做煮瓜子，煮西瓜子的方法也是非常简单的，相信我们大家都会煮西瓜子，另外，经常吃一些煮西瓜子还能够预防上火的症状哦。

煮瓜子的口味有好几种，可以煮成五香味儿的、酱油味儿的、咸香味儿的、奶油味儿的……要说老少咸宜，我觉得还是甘草味儿的比较合适。

甘草味儿的煮瓜子，配料比例是这样的：一斤西瓜子，大约用25克盐，6克甘草。

上面我们了解了许多的关于西瓜子的吃法了，我们可以知道了，西瓜子不仅可以生吃，更是可以炒着吃，也是可以和一些药材搭配起来食用的哦，不管怎么吃西瓜子都是非常好吃的，并且还有很不错的保健功效哦。

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