花胶的种类和保健功效 花胶石斛炖瘦肉功效

相信我们大家在生活中都是经常能够吃到花胶的吧，当然了，花胶这种食物不仅非常的好吃哦，花胶的营养价值也是非常高的，并且经常食用一些花胶还能够起到非常不错的保健功效哦，并且花胶的种类也是比较多的哦，下面我们来看看吧。

花胶的种类

花胶的种类也是非常多的，并且不同种类花胶的味道和功效也是不同的哦，那么花胶的种类有哪些呢?现存的花胶有百多种，每种花胶都是来自不同种类的鱼鳔部分，又名鱼肚、鱼胶，价钱*贵在乎鱼种的罕有程度而言。花胶是将大型鱼的鱼鳔(**鱼儿升降浮沉的器官)干历而成。顶级鱼肚排名依次是鱼胶之王:金钱鳘鱼胶(黄唇鱼)、白花胶(大白花鱼)、黄花胶(大黄花鱼)、鳘鱼胶(大鳘鱼)、门鳝胶(大门鳝)。

花胶的保健功效

花胶不仅是筵席名菜，还有相当的滋补作用和药用价值。《本草纲目》记载:花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。尤其是我们在生活中经常出现腰膝酸软，身体虚弱的朋友们，更是可以经常食用一些花胶的哦，花胶对于辅助治疗这些症状的效果是非常好的。

花胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后(产后食品)风痉。花胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。花胶亦即鱼肚，是**四大补品之一，有海八珍之称。另外，花胶中含有丰富的我们人体所需要的营养物质，所以如果能够经常吃一些花胶，可以起到非常不错的进补作用哦。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于花胶的种类也是有了一定的了解了，并且不同种类的花胶味道也是有着很大的差别的哦，另外，我们也详细的了解了花胶的保健功效了，所以我们在生活中经常食用一些花胶对于我们人体的健康也是非常的有好处的哦。

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